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Bonjour !
Blog de adnil
aide blog-
bon week end publié le 11/09/2010 à 13:39
ca y est deja le wend alors pour moi aujord'hui c'est allez chercher les quelques bricole que j'ai pas trouve jeudi en plus il fait beau on a de la chance pour mes repas ce midi c'etais roulade de veau avec du riz et poele de champignons
ce soir changement de programme restau chinois pas bon pour la balance et demain midi saute de porc au poireau
le soir omelette en piperade
mon alimentation Déjeuner : roulade de veau Dîner : restau chinois Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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bienvenue parmis nous
Détails de vos repas
- Petit Déjeuner : 1 café sans sucre, 30 g de pain complet+10g de beurre allege 38% mg
- Déjeuner : carotte rapee a l orientale,omelette a la pomme,1 yaourt 0% mg
- Goûter ou snack : 1 yaourt 0% mg, 1 pomme
- Dîner : betterave crue saucre vinaigrette maison allege, moussaka grecque,figue au four
- Eau : 1,5 litres
bon week end