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Blog de adnil
aide blog-
je fais le tri dans ma cuisine publié le 25/02/2010 à 00:06
pas de guerre contre les kilos sans bonne munition je fais donc le tri dans ma cuisine
on garde
yaourt nature yaourt et fromage frais de brebis chevre,fromage blanc
volailles ,viande rouges,oeufs,poissons,cereales,riz,pain et pates complets legumes secs,fruits et legumes frais en conserve ou surgeles non transformes.
huiles de colza,d'olive,de noix,de noisette,de sesame......
herbes,epices,vinaigres....fruits secs et oleagineux,chocolat noir a 70% muesli plats cuisines a la vapeur surgeles
on eloigne
specialites laitiere sucrees et aromatisees,fromages,charcuterie industrielle,saucisses.cereales pates ,riz,ou pain blancs huile d'arachide ketchup biscuits,barre chocolatees,cereales du petit dejeuner plats cuisines transformes (quiche pizza)
cecile van lith naturophathe www.placardologie.fr
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(2) commentaires
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Contente de te compter parmi mes amies!
Super de faire le tri...ça évite les dérapages! loll Pas possible chez moi, avec 3 ptits monstres qui adorent les crasses!! Mdr
Bon dimanche
Bisousssssssssss