| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de adnil
aide blog-
recette tarte courgette publié le 28/01/2010 à 10:21
INGREDIENTS Pour 6 personne(s)
1 pate brisée
3 courgettes
150 g d'olives vertes
2 oeufs
150g de fromage blancs
persil fraisPREPARATION
- Prechauffer le four à 180c°
- Derouler la pate dans un moule, la piquer et la cuire à blanc pendant 15 mn
- Dans un bol, melanger les oeufs, le fromage blanc et le persil. Salez et poivrez.
- Lavez et decoupez les courgettes en julienne et les olives en rondelles. Etalez le tout aufond de la tarte et versez le melange fromage blanc/oeufs par dessus.
- Enfournez pendant 30mn
- Servir bien chaudperso je n'ai pas mis d'olive
(2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je passe te souhaiter une bonne soirée en esperant que tu as passé une bonne journée!!!Bizzz