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Bonjour !
Blog de adjouffou
aide blog-
mercredi publié le 16/04/2008 à 10:55
eh oui nous sommes qelques-unes à avoir dépassé cette fameuse étape mais quel bonheur d'être à la retraite et de pouvoir enfin faire ce que l'on désire ...le ménage, les repas , la lessive . le repassage le jardinage la comptabilité ....LOL... enfin QUOI tout ce que l'on faisait déjà ... et en plus cerises sur la gâteau avoir le temps de tchatcher avec les amies de aujourd'hui .com et de s'occuper un peu de son physique et s'activer à perdre ces foutus kg qui nous empoisonnent....courage mes amies vous n'êtes plus seules en avant on va y arriver toutes ensemble je vais aller promener ma chienne en pensant à vous il fait beau temps pour le moment ....bisous à toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lai 2 p.p. suédois 1 jus de fruits frai Déjeuner : ratatouille maison -70g boeuf -fruits Goûter ou snack : une pomme Dîner : soupe de légumes -2 tr. jambon-pain complet fruits Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Ici c'est encore bien gris et hier nous avons eu droit à la grêle et à l'orage, un peu de poudre sur les hauteurs mais ce matin je ne vois rien c'est dans les nuages.....
BISOUS
gros bisous
merci de ton soutien
c'est rigolo, on a le même poids de départ et le même d'arrivée...
j'ai perdu plus que toi mais cela fait plus d'un mois que je stagne...et même j'ai repris !
on va se soutenir..
défi : laquelle arrivera la première ??? (pour de rire, hein, j'aime pas les compétitions, ça ne me motive pas du tout !)
bises