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Bonjour !
Blog de adjouffou
aide blog-
menu du jeudi 13 mars publié le 13/03/2008 à 10:03
voilà un aperçu de ce que je mange pour le moment
est-ce correct?
je fais ce genre de menu depuis le 14 février et j'ai perdu 2,5 kg
que faire de plus ?
merci de vos conseils
bonne journée
Marlène
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 jus orange pressé-2 petits pain-suédois-1 kiwi-1 café au lait Déjeuner : crudités-1oog foie de veau- 2oog épinard-tisane 7x7 Goûter ou snack : 1 pomme-tisane Dîner : soupe aux légumes maison-1 tr de jambon blanc -1 tr pain maison seigle 1 fruit Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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