| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Se reprendre en mains
publié le 28/12/2011 à 20:28 |
La nouvelle année approchant, c'est la période de réflexions sur les bonnes résolutions.
Je me suis pesée il y a 2 jours, et ô rage ô désespoir, c'est la première fois que j'atteinds ce poids : 84kg!!! J'ai donc près de 25kg à perdre....
J'ai pris 9kg depuis le mois de septembre, j'ai perdu un être très cher et la tristesse et les soucis me font grignoter.
Ma première résolution sera donc de me mettre au régime, mais pas que!!! Je vais aussi me mettre au sport, je suis paresseuse et pourtant j'adorerai aimer le sport (bizarre comme phrase :) )courir, nager, j'envie tellemnt celles et ceux qui font ça, mais je m'ennuis quand je cours ou nage. Voici donc ma deuxième résolution, le sport.
Et enfin qui dit sport dit souffle et vu que je fume, je n'en ai plus du tout, donc arrêter de fumer!!!!
Tout cela en même temps?! suis-je folle?
Enfin bref, dés le 2 janvier je m'y mets.
Et vous quelles sont vos bonnes résolutions?
Avez vous des "trucs" pour faire passer le temps plus vite quand vous courrez, mis à part la musique?
A bientôt 
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
C'est en cherchant des blogs sur l'arrêt de tabac que je suis tombée sur ton article.
Et bien moi, c'est pareil. Je suis au régime actuellement (enfin c'est un grand mot). Ma plus grosse résolution de toute ma vie : 2012, j'arrête le tabac. Bien entendu, j'ai la trouille de prendre du poids, donc, sport obligatoire c qui est assez nouveau pour moi.
Et c'est là que nos chemins se ressemblent : Arrêt de la clope / Régime / Sport.
Alors si ça te dit, fais moi signe !
Bonne journée !