Alors, comme je végétais sans arriver à perdre mes 4 derniers kilos depuis plusieurs mois, je me suis décidée à attaquer la méthode DUKAN (payante!) pour me motiver.

En bref, au début il vous demande la même chose que tous les autres pour calculer votre poids idéal, puis une fois que vous avez payé, vous transmet 80 questions complémentaires et deux heures après vous avez une étude vous concernant.

Je précise que leur site est très mal construit, qu'il faut bidouiller les adresses http pour avancer dans les liens...(il faut supprimer html au bout de chaque adresse : pratique!!)

Donc vous recevez une étude digne de Mme IRMA...qui reprend mot pour mot tout ce que vous avez signalé dans les 80 précédentes questions mais reformulées façon DUKAN pour les ducons....ou les coconnes!

Je continue..vous avez donc rempli un jour J, un questionnaire avec votre poids, etc...et on prévient que vous recevrez le lendemain matin votre programme minceur du jour.

vous vous réveillez donc le matin en découvrant un menu pour la journée que vous n'avez pas pu préparez la veille (sans info) dont vous n'avez pas pu faire les courses!!

et qu'il faut vous réservez minimum 4 heures dans la journée pour les activités sportives... pour celles qui bossent c'est top.

d'autre part, il ne vous redemande pas le matin où vous commencez votre régime vos mensurations, et entre le moment où je m'étais inscrite et le matin du régime j'avais perdu 1k.9.mais ce n'était pas encore sa méthode..et il va se l'attribuer!!!

Chaque soir vous devez remplir faire un compte rendu quotidien, il 's'agit grosso merdo d'un QCM, qui je suppose est analysé avec un outil de marketing et qui vous répond en fonction de cases cochées. Ce QCM n'a aucun intérêt, il s'agit de choix de réponses très généraliste, vous ne donnez pas d'avis.

par exemple question 1 : quelle activité avez-vous pratiquée aujourd'hui? vous avez le choix entre 5 réponses : le programme total, le facultatif, un peu plus que le minimum ou un peu moins du total!!!toutes les questions sont de cet acabit. Alors que par exemple les activités sont totalmeent différentes et suivant ce que vous avez faits, il faut adapter...idem pour ce que vous avez mangé: êtes-vous frustré? un peu frustré?etc...c'est NUL

Pour s'organiser: quelle galère : faire ses courses au jour le jour!!du jamais vu!

vous savez toutes que pour faire un régime il faut une phase d'attaque pour se motiver rapidement...alors essayer le régime soupe aux choux!!! ca marche avec n'importe soupe d'ailleurs pourvu que vous ne mettiez pas de pomme de terre et enchainer avec les menus établis apr aujourd'hui.com...vous verrez c'est top.

Je n'ai pas de commission sur ce site, mais franchement DUKAN c'est une arnarque!!

bises à toutes et bon courage

Bon j'ai payé...mais je vais vous en faire profiter

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