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Bonjour !
Blog de aculde
aide blog-
je végète publié le 28/04/2008 à 23:10
voilà quelques mois que je poursuis une hygiène de vie impeccable. je fais attention à une nourriture équilibrée, je fais environ 1h à 1h30 de sport tous les jours et rien plus un gramme ne s'en va.... Que Faire????? j'ai même repris un kilo... je plafonne dans les 2 sens à 66.3.... je ne sais plus ce qu'il faut faire pour arriver mes 62kg d'objectifs. Si vous avez des trucs moi je cale....
(2) commentaires
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aculde publié le 16/08/2008 à 13:32je viens de lire ton commentaire. J'ai également commencé mon régime par une semaine soupe aux choux et je trouve que c'est très encourageant pour débuter. Ca permet de croire que c'est possible vite. les menus d'aujourd'hui.com sont excellent pour con tinuer sans regrossir. Bon courage à ton mari et à toi.
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neogalerie publié le 09/07/2008 à 01:20j'ai testé le régime soupe aux choux conseillé par une amie, et c'est marche pas mal. le régime soupe aux choux se retrouve sur internet carrément en cherchant sur google " soupe aux choux", c'est un régime très connu apparement ! ça marche, 7 kg en 1 semaine et mon mari 9 kg sans fatigue, un peu dur les premiers jours et ensuite génial.
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