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direction motivation
publié le 24/02/2014 à 21:50 |
coucou tout le monde
aujourd hui j'ai lu a plusieurs endroit qu'on parlais du journal alimentaire. Je pense que ca pourrai m'aider je vais donc allez m'acheté un joli cahier qui me permettra de visualiser ce que je mange et surtout dés que je ferais un petit écart je marquerais pourquoi je mange ca.
programme pour demain
travail de 7h a 15h ensuite les courses (faut pas que j'oublie de faire ma liste) achat de mon cahier ménage et ensuite un petit peu de velo j'esper que j'arriverai a tout faire et a rester motivé
bisouille les filles
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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non non le carnaval ne commence que ce week end donc je pense que pour le régime on va mettre en pause
bonne mini vacance a toi bizzz
bon je pars en minis vacances demain !!! mais je suis contente ....une tite bastognarde !! lol fini déjà le carnaval????
j'ai de la famille de ce côté ...
oui pour ton carnet ....sur le groupe Pierrette et Béa sont les "reines" des bons conseils ....hihi
alors go ....mais tu avais bien perdu ....t'avais fait comment??
donc les zeuz qui restent vont filer ...
bonne journée ....je vais m'occuper du repas et de ma puce !!
je dessine sur ses boutons !!! et elle participe ...lol
bizzzz edith