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premier écart
publié le 06/04/2011 à 09:03 |
et oui déjà, la journée d'hier avait bien commencé pourtant, matinée bien sportive : presque 30min de wii fit + exercice incendie avec le rmat ou je suis passer d'équipier fs à chef bat 3, punaisse c'est toute juste si je passait sur la grande échelle ... la honte...
mais bon un bon exercice ca fait du bien après un an d'arret.
le soir je devait aller à la piscine mais résultat, on eu de la visite je n'y suis pas aller et j'ai mangé une pizza 33cm...et oui a moi toute seule 
du coup ce matin pendant que la petite prolonge sa nuit, 30min de wii fitness : du cardio.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Enfin je te souhaite bon courage pour la suite et au compteur d'aujourd'hui le podomètre affiche 7100 pas, je suis assez satisfaite pour un début mais a moi de battre ca demain