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Bonjour !
Blog de abassia
aide blog-
La volonté se reveille encore publié le 25/04/2008 à 12:11
AC'est décidé vraiment de combattre ces kgs, Hier , j'ai jeuné.
Aujourd'hui j'ai commencé avec 2 verres d'eau +jus d'un pampelemous.j'ai mal à l'estomac je recommenceraire plus boire ce jus.
mon alimentation Petit-déjeuner : jus d'un pampelemous-verre de thé ss sucre - 30g de pain à l'huile-1 kiwi Déjeuner : 1poire-une crudité-6 cs de paella- 3 soles Goûter ou snack : 1 verre de lait écremé Dîner : lharicotes verts aux tomates-1 yaourt Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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c est acide ce jus! Bois du lait ca t aidera!!! Moi je suis contre le jeune alors je vais pas t encourager dans ce sens! Manges équilibré et tu vas perdre lentement mais sans carencer ton système! Passes une belle journée et prends soin de toi! Bonne motivation! Repenses au programme qui serait plus raisonnable de faire ma bonne amie! Bisous xxx