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Bonjour !
Blog de abassia
aide blog-
J'arrive pas à m'endormir publié le 28/05/2009 à 04:13
Bonjour les amis(es)Cette nuit J'arrive pas à dormir,j'ai mal au ventre,mes intestins gazouillent,mais qu-est ce qu j'ai mangé au diner?Rien q'un velouté à la courgette + 3 dattes + 1 nectarineFatiguée, je suis passée au lit vers 11 h, je n'arrive pas à fermer l - œil. Eh bein j'ai préféré passer à l'ordinateur, Et le boulot comment ca va passer la journnée?Je peux rien, j'ai pas sommeil…………………………………………………..C'est l'occasion d'aller passer vs voir sur vos blogs.Bons reves pr ceux qui dormentmon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre de lait ecremé.+6à g de pain complet+ 1 cc de miel+ 1cc d'huile d'olive . 1 verre d'orange Déjeuner : crudité + salade nicoise.+ 1 sole grillé+ 1 Peche+4 abricots Goûter ou snack : yaourt nature Dîner : velouté à la courgette + 3 dattes + 1 nectarine Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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oummaryam publié le 29/05/2009 à 09:45salam habiba! merci pr tes messages tu sais pr le dernier tu m'as fait pleuré!! mais en faites j'ai surtout l'impression de passé pr une hypocrite car je ne m'en sens pas comme ça moi! je pense que je manque de confiance en moi! franchement merci ton amitié m'est très précieuse. je vais suivre tes onseils ma belle. je t'aime beaucoup oukhti.. boussa
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Anna05 publié le 28/05/2009 à 12:36c'est ptet ton velouté !Moi je dors souvent mal après une soupe ...c'est la digestion !Verifie si une autre fois ça refait ça !Bisous et on s'accroche !
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