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Blog de abassia
aide blog-
plats copieux ! j'ai pas pu m'en passer. publié le 18/05/2009 à 17:41
Apré un week end trop chargé : Samedi j'ai invité mes parents ,ma soeur et mon beau frere. Je leur ai preparé 2 plats assez gras :une pastille aux fruits de mer et un tagine de 2 poulets mhammer.
Dimanche j'etais c une cousine pr feter un bapteme.J'ai pas resisté je me suis trouvée devant des plats trés copieux et ds une ambiance epostouflante, admirable .j'ai bien mangé aussi
Aucune regle n'a ete respecte,ni au niveau du gras ,ni au sucre ni au nombre de calories
je vs avoue que j'ai bien regalé.
Hop,régime commence lundi et prqoi pas? Alors il faut changer le rythme d'alimentation
Aujourd'hui je suis passée à une détox qui ne dure que 3 jrs,d'aprés le docteur Ali ABDELALL ,Il sera à base de jus de persi et de celeri 2 verres à prendre 1/4 heur avant chaque repas, et prendre aprés pour
matin : 2 pommes ou 2 concombre+du lait ecremé+ pain complet
10H : crudité ( cou rapé, cocombre,laitu)
Midi: 2pommes ou 2 concombre et de la viande ou poisson
17 H: crudité ( cou rapé, cocombre,laitue)
Soir:2pommes ou 2 concombre et de la viande ou poisson
Alors je vs donnerai de mes nouvelles chaque jr.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 verres de jus de persil et celeri + 2 concombre+ lait ecremé+ pain complet Déjeuner : 2 verres de jus de persil et celeri+3 soles+2pommes Goûter ou snack : crudité Dîner : de jus de persil et celeri+3 soles+2pmmes Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Je n'étais pas encore passée sur ton blog....on est dans la même équipe!!!!
Moi j'aimerais bien revenir à un poids de 60kg pour la fin de l'année à cause de mes articulations!!!!! Mais je suis sûre qu'on va arriver à les virer ces fichus kilos!!!! hihihi
Gros bisous.......et en avant les Taillefines!! lol