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01/12/2016 : C'est parti !!!
publié le 01/12/2016 à 18:41 |
Chaque jour de décembre, on se fait plaisir, on s'accorde du temps et on bouscule nos habitudes !!! ...
- Au moins 1 plaisir / jour ... ce que vous voulez !!
- Au moins 10 minutes / jour, rien que pour soi ... beauté, détente, lecture, "du rien" ... tout est permis !
- Au moins 1 changement différent / jour ... dans les routines du quotidien !
La nature est endormie ... pas nous !
On pétille, on bouge, on virevolte, on éclate de rire !
On est belle, vivante et pleine de vie !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je découvre ton blog... et cet article...
Nouvellement inscrite, je n'ai pas encore rédigé de 1er bla-bla... mais ça ne va pas tarder...
J'aime beaucoup ta philosophie ... et mon parcours et presque identique au tien ... Une dizaine de kgs de dégommés en 2 ans ...
60.800 kgs au compteur ce matin... reste à stabiliser....
Puis-je me joindre à vos "joyeuse équipe" ??
Merci !
Ah c'est une bonne idée, car je ne suis pas du tout au point niveau prendre soin de soi!
Bon pour le changement par jour, moi qui suis rigide et que la routine rassure, je vais éviter, déjà assez de changement dans ma vie en ce moment entre la maison et la vie pro mais c'est une bonne idée!
Bisous
Bon pour le dernier c’est pas évident tous les jours he he
Je t’envoie plein de rire, sourire et bisous !