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Bonjour !
Blog de aa35
aide blog-
Absolument désesperant... publié le 06/03/2012 à 20:57
...je ne suis plus capable de manger correctement...trop de glucides et de sucre...pas étonnant que j'ai pris 1,5 kg sans m'en rendre compte !!!
Il va falloir revenir aux fondamentaux : légumes, légumes et encore légumes !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscuit sec pour petit déjeuner, Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet, Thé infusé, non sucré Déjeuner : Poulet basquaise au riz, Pain au chocolat feuilleté, artisanal Dîner : Pain courant français, 400 g ou boule, Biscuit sec pour petit déjeuner, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1299 kcal (0) commentaires
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