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Desastre total...
publié le 15/06/2009 à 21:02 |
Je grossis à vu d'oeil!!!
Ai pris plus d'1 kg en 1 semaine et cela malgré une séance de piscine et une randonnée d'une vingtaine de bornes hier!!! Oui, je sais j'ai fait quelques exces au resto Vendredi midi, mais bon, je ne pensais pas que ça se verrait autant sur la balance!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain blanc (moyenne) , Confiture allégée, Abricot , Pain blanc (moyenne) |
| Déjeuner : | Baguette (pain blanc), Jambon blanc Fleury Michon, Gruyère, Beurre |
| Goûter ou snack : | Café, Sucre |
| Dîner : | Dattes (sèches), Fromage blanc (0% MG) , Salade feuille de chêne, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Tomate, Mozzarella |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1193 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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