| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Dur, dur...
publié le 03/11/2009 à 13:00 |
Il y a des jours où l'on se demande pourquoi on fait des efforts pour surveiller ce que l'on mange...
Le moindre écart se voit sur la balance...c'est extrêmement déprimant...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales All-Bran Fibre plus Kellog's, Lait demi-écrémé de Lactel |
| Déjeuner : | Yaourt (0% MG), Sucre , Compote, Pain complet |
| Dîner : | Velouté potiron - carottes - coriandre Herta, Fromage blanc (20% MG), Sucre , Pain complet , Confitures , Fromage de chèvre |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1122 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|