| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
c'est du délire !!!!! ça va vous booster !!!
publié le 09/04/2008 à 00:42 |
allez ! un peu de zikkkk
c'est trois là je les adore ! ça réveille non ????? 
oui... il faut aimer le rock et les barbus

le seul mot d'ordre :
montez le sonnnnnn !
et lachez-vousssssss !!!!!!!
bon ... bah moi je vais aller dodoter à présent
à plus tard !!!

bon... et bien réveil sous la puiel
cependant cela ne m'a pas empêché
d'apprécier mon petit dejeuner
<<<< je ne trempe pas mes pommes dans le café beurkkkk ...non, moi ce matin c'était café au lait
, tartines beurrées et confiture..Miam Miam
...et un jus de fruit !!!!! je n'oublie jamais de prendre mon petit déj, c un réel moment de plaisir et de détente pour moi..
pour le sport c tout l'inverse : j'ai décidé de l'oublier aujourdhui ... oui je me suis couchée un peu tard hier soir j'avais envie de m'écouter de la bonne musique
(avec les écouteurs pour ne réveiller personne).. du coup je n'ai pas vu l'heure passer et réveil un peu difficile ce matin ...surtout que ma fille avait école
( à cause de la semaine de 4jours) et ce soir elle est en vacances !
j'ai une de ces envies de dormir ... dites ça ne vous dit pas un bon petit oeuf de paques au bon chocolat au lait
il m'en reste plein !!! bah oui je teste votre motivation et votre résistance lol ...alors envie ou pas envie ???
allez...je passe vous faire coucou sur vos blogs ! ![]()
![]()

je passe voir si tout va bien
et vous faire des bisous
je vous souhaite une bonne soirée !
![]()
merci pour tous vos coms
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café+lait / 2 tr de pain aux céréales + beurre + confiture de mirabelles sans sucre ajouté (100% fruit) + 1 jus de fruit (orange-carotte-banane)100ml |
| Déjeuner : | 2 oeufs au plat + tomates à la provençal +courgettes + rien (avais plus faim) |
| Goûter ou snack : | tisane+ chocolat à croquer (10 g, 85% de cacao) |
| Dîner : | pâte + escalope de dinde + fromage blanc 0% + café |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bonne journée poulette :)
J'adore ZZ Top!!! Trop fort!!! Comme ptitcoeur je dis "le top pour démarrer".... Kissous.