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Blog de Zabou27

aide blog

  		• je vais bien
    publié le 04/11/2008 à 11:14

    coucou les poulettes!

    bon j'ai absolument oublier l'idée du régime, je vais juste faire attention et me fixer des petits objectifs, pour maigrir. je pense y arrivé petit a petit. je vais me faire des petits plaisirs des fois et sans me sentir frustré par ce que j'ai mangé! voici ma nouvelle phylosophie d'aujourd'hui. Maigrir en me sentant bien moralement, physiquement. Gros bisous les poulettes

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Yahourt brassé nature, Pain de mie grande tranche
    Déjeuner : Yahourt brassé nature, Ratatouille maison, Steak haché 15%, Biscotte classique
    Dîner : Yahourt brassé nature, Ratatouille maison
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1106 kcal
    (5) commentaires


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  • christelle5902 
    publié le 10/11/2008 à 23:36
    coucou ma belle... comment vas tu ??passe une bonne soirée et à très vite j'espère ... je te fais de gros bisous !!!
  • christelle5902 
    publié le 06/11/2008 à 20:21
    coucou ma belle... très bonne philosophie, c'est comme ça que j'ai perdu mes 20 kilos.... doucement mais sûrement !!! bonne soirée et gros gros bisous !!
  • christelle5902 
    publié le 06/11/2008 à 18:31
    c'est avec plaisir que j'accepte ton invitation ma belle... j'espère que c'est le début d'une belle amitié... passe une bonne soirée, je te fais de gros gros bisous !!!
  • Zabou27 
    publié le 04/11/2008 à 21:50
    Salut Eydie, non j'ai pas l'impression car je me fait plaisir avec du chocolat. Ne pas manger de fruit ne me dérange pas, car je n'aime pas sa. je sais c'est bisarre! pour les féculents je mange des biscottes ou du pain, comme par exemple ce midi, c'était du pain et^pas des biscottes. pour l'instante sa va. quand je suis fatigué c'est la que je sent que je mange pas assé.
    Et toi tu fais un régime? Bisous et tkt pas
  • eydie 
    publié le 04/11/2008 à 14:51
    coucou ne penses tu pas que tu te prive de trop . aujourd'hui pas beaucoup de féculent et pas de fruit moi je ne pourrais pas tenir.

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