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la semaine prochaine c'est reparti
publié le 25/09/2008 à 21:12 |
apres une grosse soirée déprime,sur moi mon poids, j'ai décidé que cela ne devait continué comme sa. Donc a partir de lundi je mange correctement plus de craquage.
Mon seul objectif sera mes 10 kilos et plus si infinité. lol
je mettrait le temps qu'il faut 4 mois grand max sa fait un peut moins de 3 kilos par mois. Enfin on verra, si soit doit durée plus longtemps j'irai jusqu'au bout.
toute façon c'est mon alimentation qui restera toujours la meme apres. légume, viande et féculent 2 fois par semaine. Et Surtout je dis bien surtout plus de cochonnerie.
j'espere avoir votre soutien car je vais en avoir besoins.
Merci Alex pour ton soutien
Bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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oui c'est reparti pour un tour! Tkt on est toute dans le meme cas, mais la j'ai trouvé une astuce, j'ai une photo d'une fille qui était dans ma classe, et je vais pensé a elle quand j'aurais envis de mangé et je pense que sa va me motivé. Je veut etre mieux quel donc sa me motive. Je vais y arrivé.
mon premier objectif est de redevnir a 65 kilos, qui était mon poids avant. et par la suite si je peux descendre encore un peut.
donc on va se soutenir on va y arrivé c'est obligé et j'en ai marre de plus mettre mes panthlon donc c'est obligé.
Bisous et on va y arrivé aller lundi c'est parti mon kiki!!!!!