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aujourd'hui trop cool
publié le 17/09/2008 à 14:24 |
menu d'aujourd'hui, nuckel RAS
J'ai la patate, pour vu que sa dure et que la balance aille dans le bon sens.
Bisous et j'espere nepas craquer ce soir ![]()
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain de mie, Yaourt nature |
| Déjeuner : | Yaourt nature , Oeuf dur, Escaloppe de poulet |
| Dîner : | Poireau , Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Yaourt nature |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 806 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Pour le petit parie, vu que ma progression va doucement je dirais 1 au 1.5 kilos si c'est plus tant mieux, mais bon je ne veux pas me donner trop despoire.
sinon je fait le régime que 15 jours mini et si c'est concluant je continuerais par la suite.
je suis contente de t'avoir pour le régime je me sent moin seul et sa me motive. Donc a la fin des 15 jours je pense avoir un bonne surprise
Bisous et a bientot pour te parler de notre assention de kilos! lol
bon alors un petit parie entre amie bien sur samedi a combien en moins tu penses etres ? au fait tu fais le regime sur combien de temps ?
bisous