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Blog de ZAHRA17

aide blog

  		• jogging ce soir!
    publié le 20/09/2011 à 21:06

    aller 45 mn de jogging ce soir! ça commence à me plaire de redevenir comme avant! et oui il y'a quelque mois je ne pouvais même pas faire 100 m sans s'arrêter et être esouffler

    (6) commentaires


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  • sylvinator 
    publié le 27/09/2011 à 12:30
    oui je sais qu'on s'en occupe aussi les autres jours des titis mais c'était pour faire des rimes, lol
    di moi un peu ou tu en es, je t'enverrai quelques petits régimes de quelques jours pour debloquer tout ca et t'encourager à repartir sur la pente des jolies tailles
  • sylvinator 
    publié le 25/09/2011 à 17:31
    je me repose mais à partir de demain, va falloir un peu me raconter ou tu en es
  • sylvinator 
    publié le 24/09/2011 à 16:50
    et oui ma belle, je suis revenue, j'ai traversé un tunnel, plus envie de rien, niveau régime j'entends, difficile parfois de se motiver
    mais je reviens pour te mettre des coups de pied ou tu veux
  • MyHomeBodyCoach 
    publié le 23/09/2011 à 22:10
    Félicitations. Effectivement, la progressivité est la clef. Tu tiendras de plus en plus longtemps, tu seras de plus en plus fiere de toi, ce qui te permettra de prendre de plus en plus de plaisir.
    Tu peux rejoindre mon défi collectif 40 000km sur http://lancement.enformechaquejour.fr/defi

    A très vite et continues comme ca
    Anthony
  • ZAHRA17 
    publié le 23/09/2011 à 20:46
    c'est bizarre c'est seulement aujourd'hui que je vois tes commentaires c'est bizarre!
  • sylvinator 
    publié le 21/09/2011 à 14:12
    c'est bien ca va éliminer la raclette des jours derniers
    allez cours

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