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coucouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!
publié le 07/09/2011 à 12:36 |
Salut tout le monde!!!
je reviens avec un énorme paquet de motivation! je veux réussir cette fois, j'ai vraiment envie de perdre les kilos qui me restent une fois pour toute!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | bol de céréales, pain au lait, un thé |
| Déjeuner : | 2 tranches de pain de mie complet, deux sardines (1/2 boites) tomate, 4 gateaux sans sucre, une portion de fromage (24 Kcal), yaourt |
| Verres d'eau : | 1 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ya plus personne ici,
gros bisous