Salut les amies ;

Un petit post avant le week end qui s'annonce particulièrement difficile avec la fête de la Bénichon dans ma région.... style tu te mets à 10:00 à table et en sors à 24:00 en ayant mangé tellement de chose que tu arrives à peine à te lever !

Bref je vais vraiment devoir faire un immense effort de contrôle et également sur les bons vins qui sont servis avec ! Dur vie !

Sinon la semaine a été assez mitigée, pas au niveau des efforts car je suis assez fière de moi je n'ai pas trop fait d'entorses, et j'ai réussi à cuisiner parfois le soir , c'est top pour moi, beaucoup de légumes que j'adore, et des viandes juste en grillade miam ! Par contre je ne me suis pas pesée  je le ferai lundi...mais je me sens plus lourde, gonfle.... assez effet pachyderme et cela me fait un peu peur pour la pesée... . Je mange mieux, je mange moins, je ne grignote quasiment plus... et je me sens moins bien dans mon corps, que passa ?

Est-ce que cela vous est déjà arrivé ? Ce sentiment de sentir chaque cellule graisseuse à chaque mouvement, ce sentiment psychologique de dégoût de soi-même et cela malgré tous les efforts fournis ? C'est assez déroutant et également assez démotivant je l'avoue, seul le verdict de la balance m'aidera peut être, mais avec un tel week end.... pffffffffffff , j'espère ne pas réduire tous mes efforts à néant.

Il faudrait que je puisse bouger plus c'est sur que cela m'aiderait, mon seul problème c'est quand ? J'ai emploi du temps très chargé, et quand je rentre le soir il fait nuit généralement, je ne peux même pas me dire je vais marcher en forêt (j'habite juste à côté et il y a un magnifique parcours vita), le week end j'essaie de faire au moins une belle marche..mais nous avons toujours du monde, ou nous sommes invités.

Oh je déteste mon post je suis normalement une personne très positive, et je n'arrête pas de me plaindre, désolée les filles, ca va passer j'en suis persuadée !

Bonn week end à toutes et tenez bon !

A Bats les kilos !