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2ème semaine achevée... cela aurait pu être pire !
publié le 08/09/2014 à 09:15 |
Salut les amies,
Je me réveille ce matin avec bizarrement une certaine boule dans l'estomac... c'est l'heure de la pesée de la semaine.... aïe ... le coeur commence à battre un peu trop vite pour un lundi matin...
Comme vous le savez j'ai eu quelques jours de chargé depuis jeudi, étant donné que j'ai fêté mon anniversaire ce jour là. Nous en étions restés au restaurant de jeudi midi.... je vais essayer de faire un résumé du reste.... attention l'indigestion !
Le soir des amis m'ont invitée avec mon chéri pour un repas mitonné chez eux par eux-mêmes.... pour information ils sont tous les deux cuisiniers et adorent la cuisine traditionnelle, mitonnée au beurre... Mon chéri ose leur annoncer mon envie de faire attention à mon alimentation (adorable de sa part) cela me met déjà un peu plus à l'aise....mais c'est sans compter que j'adore leur cuisine et que je suis particulièrement gourmande...
Petit menu du jeudi soir :
Entrée : cassolette de tomme de chèvre sur lit de tomate séchée au four.... avec son pain maison pour faire trempette... mon chéri toujours bien intentionné me dit t'inquiète pas je finirai..... Quoi tu finiras quoi ???? même pas des miettes qu'il est resté.... Gourmandise 1/ Rachel (c'est moi lol) 0
Plat : Ragoût de boeuf mijoté avec des os à moelles, choux rouges, pomme-de-terre purée à l'ail d'ours maison (donc beurre crème...), et salade mélée (avec mozzarella & Cie)...Je tiens à dire que Gourmandise 2 / Rachel 0
Dessert : Aucun ! Yahooooooo Gourmandise 2 /Rachel 1
sauf que j'oublie le bon vin servi avec.... ok.... Gourmandise 3/ Rachel 1 !
Venons-en à vendredi samedi dimanche sans détail car le topo est le même pour les 3 jours... des invités à gogo dès le vendredi après-midi jusqu'au dimanche soir... apéro dinatoire prolongé... donc Pas mal d'alcool, peu de légumes et de fruits, beaucoup de lipides et de glucides... (même si je promets avoir fait attention aux quantités.... toujours qu'un scone à la fois, qu'une mini pizza.... qu'un croissant au jambon.... ) Bref une hérésie totale...
Et me voilà donc lundi matin... Toute seule dans la salle de bain...je mets un pied sur la balance...puis l'autre.... ferme les yeux.... hésite à les ouvrir.... les ouvrents et glisse un regard sur l'aiguille..... et.... reste bouche béé .... moins 800 grammes.... je crois que là j'ai une chance énorme, et que je ne peux être qu'heureuse du résultat !
J'entame donc la troisième semaine en ayant conscience que la chance est derrière maintenant il va vraiment falloir faire plus d'effort, car toujours pas de sport .... oups là là!
A toutes bonne semaine !
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Et bien, tu vois, la balance a été sympa. Bravo !!
Moi, çà descend tout doucement...
Mais il ne faut rien lâcher.
Bises
comme quoi démarrer un programme permet déjà de s alléger l esprit et de perdre du poids !!!!!
c 'est chouette que tu aies malgré tout perdu du poids ! bravo !