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Blog de Xanthia

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  • Première journée....heu mise en place bizarre
    publié le 25/08/2014 à 08:14

    Hello à toutes !

    Ce matin j'ouvre les yeux je me lève , une bonne douche et hop je sais pas comment je suis déjà en train de "merder" avec des noix de macadamias dans la bouche...mon excuse ? J'ai oublié que c'était mon premier jour de changement d'alimentations....et hop tant que j'y suis encore une ou deux non ?

    Bref déjà fait mon plan pour le reste de la journée avec ce que j'ai dans le frigo , c'est à dire pas grand chose, mais voilà fin de mois oblige... Vivement demain c'est le jour de paie ! Vais pouvoir me concocter des menus digne de ce nom, car comme toute gourmande j'adore mijoter de bons petits plats !

    Pour demain matin je crois que je vais préparer le soir avant mon petit-déjeûner .... qu'en pensez vous ?

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Noix de macadamia
    Déjeuner : Yaourt au lait entier, aux céréales ou muesli, Tomate, crue, Mozzarella, Sauce vinaigrette
    Goûter ou snack : Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré
    Dîner : Poulet, blanc, cuit, Tomate, crue, Gruyère
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1225 kcal
    (4) commentaires



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  • Xanthia 
    publié le 26/08/2014 à 07:30
    Merci Galinette, j'ose espérer que cela va mieux se passer maintenant !
  • galinette06 
    publié le 25/08/2014 à 16:22
    Mdr les filles !!! Si vous etes gourmandes rt que vous aimez cuisiner ca devrait bien.se passer ! Le but n etant pas de se priver, mais de reapprendre a manger sainement. Vous pouvez vous faire plaisir avec un yahourt dans lequel vous rajoutez des cereales et unpeu de miel... C est extra, et ca fait moins mal qu un kit kat ! ;-) courage les filles ! Et parlez en autour de vous, vos collegues vous encourageront !
  • Xanthia 
    publié le 25/08/2014 à 13:05
    L'avantage c'est qu'elle ne devrait pas se remarier de si tôt ....
    Trêve de plaisanterie, on va se dire que nous nous sommes permis cet écart comme encouragement !
  • kikaurel 
    publié le 25/08/2014 à 12:10
    Craquage pour moi aussi ... un kit kat !!! ca commence bien dès le premier jour pfffff.....
    je suis au boulot et ma directrice a amené pleins de friandises pour fêter son mariage ... n'ayant aucune volonté et étant très gourmande .. je n'ai pas su dire non !!!

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