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On repart sur de bonnes bases !
publié le 24/07/2012 à 13:06 |
Et c'est repartis pour un tour ! En éspérant que ce soit le bon cette fois-ci ! :)
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Muffin, aux myrtilles ou au chocolat |
| Déjeuner : | Épinard, surgelé, Poulet, blanc, cuit, Pâtes alimentaires, cuites |
| Goûter ou snack : | Biscotte complète ou riche en fibres |
| Dîner : | Légumes, mélange surgelé, Jambon cuit, de Paris, DD |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1003 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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désolé mais si tu as besoin de mes services tu feras une demande d'amie !!!