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Mensuration !
publié le 23/01/2012 à 10:43 |
Et oui la pesée c'est finis pour moi (du moins entre chaque quinzaine de jours, pour ne pas trop me fixer sur la balance) ! Mais pour quand même savoir ou je me trouve je prends mes mensurations ! ;)
Alors en une semaine -2cm de tour de poitrine, -4 cm de tour de taille, -1 cm de tour de hanche, -1cm de tour de cuisse et - 2cm de tour de bras ! Donc depuis le 6 janvier parce que c'est là que j'ai pris mes premières mensurations (j'ai commencé mon régime le 28 décembre) j'ai perdus 2 cm de tour de poitrine (100 à 98), 7cm de tour de taille (95 à 88), 2cm de tour de hanche (100 à 98), 1 cm de tour de cuisse (50 à 49) et 4 cm de tour de bras (30 à 26) !
Alors moi je dis un gros OUI au -7cm de tour de taille, je sens que le rerentrage dans mon short fétiche est pour bientôt owi owi ! *-*
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
Merci pour tes encouragements ça fait toujours plaisir ! Je te souhaite tout pareil pour toi ! (A)
bravo à toi. Je suis impressionnée par ces supers résultats. Tu as raison d'être fière de toi.
Que ton short fétiche se fasse une raison : fini les vacances au fond de l'armoire, lol !
Passes une bonne semaine et ne lâches rien, car tes efforts paient.
Bises