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Blog de Wenna
aide blog-
astuce anti grignotage!!!! publié le 22/04/2008 à 10:27
Bonjour et oui comme promis je passe vite fait pour mettre un article sur mon blog.....Aujourd'hui j'ai une petite astuce pour ne pas grignoter.....
Quand l'envie vous prends de vouloir grignoter d'abord eloignez vous du lieu de tentation et compter jusqu'a cent et si ça ne sufffit pas pensez au mal que va vous faire cette barre de chocolat ou cette part de gateau!!!!
Pour moi ça marche alors pourquoi pas pour vous!!!!!
Sinon il y a aussi l'astuce de boire un verre d'eau chaude où alors de penser aux aliments à calories négatives qui ne font pas grossir mais qui ne nous ferons pas perdre l'habitude du grignotage!!! Où encore faites une serie d'abdo ce qui non seulement vous feras du bien et en plus comment grignoter après tout c'est efforts ca ne serait pas humain de foutre en l'air tant d'efforts...........
Voilà je vous souhaite une bonne journée et je vous dit a plus tard........
Biz a toutes
(12) commentaires
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contre le grignotage (ça dépend de l'heure qu'il est s'est sur lol) moi je fais une petite sièste l'après midi
tu es formidable
gros bisous ma belle
J'espère que tu vas bien et que tu as comme ns du soleil !!!
Passe une bonne journée ma belle.
Gros bisous.