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Un jour sous le soleil!
publié le 15/04/2008 à 09:49 |
Bonjour!
Comment allez vous?Moi ça va je suis toujours motivée et je crois que c'est le principal...
Donc aujourd'hui j'ai une puce ce matin et 2 gars en plus cet am!!!
Donc avec le soleil menage de printemps donc ce matin me voilà a 4 pattes dans la cuisine pour frotter les joints de mes carrelages....
Une fois mon ménage terminé un peu de sport j'ai enfin recupérer mon vélo elliptique donc j'en ai fait pendant 20 min ce matin et ce soir je ferais une seance d'abdo!
Après avoir été voir vos blogs j'irais jouer dehors avec la puce et comme je n'ai pas pu jardiner hier j'espère pouvoir le faire aujourd'hui!!!!!
Je vous souhaite une bonne matinée et à plus dans la journée pour un conseil minceur.
Biz à toute à l'heure!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 250ml de lait au chocolat |
| Déjeuner : | 250g de couscous au légumes+1 fromage blanc 0% |
| Goûter ou snack : | pomme |
| Dîner : | potage+1 yaourt 0%+1 compote sans sucre ajouté |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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t'auras une journée bien chargé auj! Profites il fait un super de beau soleil pour sortir! Bisous et prends soin de toi! xxx