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Prise de conscience
publié le 25/02/2010 à 12:12 |
Bonjour à tous ceux qui prendront la peine de me lire...
Pour me présenter en quelques mots , je suis une jeune femme de 28 ans qui a à son actif plus de 12 ans de régime derrière elle . Sans vous mentir j ai bien du perdre ( avec tous les yoyo que j ai fait ) une centaine de kilos . Tous ca pour finir aujourd hui , découragée à 79 kg pour 1m63 ; et quand on sait que je faisais 57 KG le jour ou j ai commancé mon 1er régime , c est démoralisant ....
Donc après mon dernier régime dont je tairais le nom , efficace puisque j ai perdu 8kg ! mais j en ai repris 1O derrrière!, je décide donc aujourd hui, et devant témoins , que les régimes réstrictifs pour moi c est fini!
Je compte sur ce site pour m aider à réapprendre à manger équilibrer et surtout partager expérience , joie et angoisses avec d autres , qui comme moi ont décider qu il fallait dire adieu à l effet yoyo
bonne chance à Nous !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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moi le sommeil ne vient alors je viens lire les blogs!
trés bien ta présentation, je crois kon connait toutes bien l'effet yoyo, mon premier régimes je l'ai fait à 7 ans alors tu imagime ke je m'y connais mais cette fois je veux aller au bout!! tu as raison bonne chance à nous!