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Bonjour !
Blog de Vaness5588
aide blog-
Bilan 2ème semaine publié le 10/02/2012 à 10:45
Pour cette deuxième semaine je n'ai pas fait d'écart j'ai mangé correctement avec une moyenne de 1500Kcal et environ 30 minutes de marche par jour!!
Je suis d'autant plus contente car la marche n'est vraiment pas mon truc, mais pour le moment c'est un des seul sport que je puisse faire sans avoir trop mal au genou. Genou très sensible suite à une entorse, mal soignée, lors d'un match de basket il y a quelques années et maintenant avec mon surpoids c'est encore plus douloureux certains jours.
Bonne journée, il fait froid mais avec ce beau soleil ça réchauffe les cœurs!
Attention tout de même aux plaques de verglas!!!
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