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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
pour évacuer stress et mauvaises ondes ... publié le 16/10/2008 à 18:15
Aux grands maux les grands moyens !
j'ai trouvé ce qu'il me fallait ce soir : LE BODY COMBAT !
je sais que bcp connaisse.
pour ceux et celles qui ne connaissent pas :
BODYCOMBAT™ est un entraînement cardio féroce et puissant dans lequel vous vous libérez complètement. Ce programme, d’une énergie à couper le soufflé, s’inspire de nombreuses disciplines d’arts martiaux telles que le Karaté, la Boxe, le Tae Kwon Do, le Tai Chi et le Muay Thai. Conçu sur des musiques explosives et animé par des instructeurs au rôle modèle puissant, bodycombat™ est une guerre contre les calories où vos armes sont des coups de poings et de pieds, des katas, et où la victoire correspond à une amélioration de votre condition cardio.
à faire sur avis médical bien sûr !!!
c'est une des musiques préférées de max en + il adore !
bon j'y vais car là je vais finir "vache "
à force de ruminer des "broutilles".
merci à toutes celles et ceux qui m'ont reboostée cet aprem !!!
merci à Poupette ma coach perso !
(27) commentaires
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Alors comme ça tu rumine ma belle!! Qu'est ce qui se passe?? Comme on dit demain est un autre jour, je suis sur que tu auras la baraka!!
Au sujet de mes yeux, a savoir que je pleure tout le temps!! lol
Je sais pas pourquoi, j'ai les yeux qui pleure pour un rien!! Mais c'est pas moi, c'est mes yeux!! mdrrrr
Ceci dit, moi aussi je pleure mais ça c'est une autre histoire!!
Bonne nuit ma belle et plein de gros bisous!!