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Blog de ValerieLeSport

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  • yessssss... vendredi !!!!!!!!
    publié le 25/04/2008 à 08:31


    je crois que c le jour de la semaine
     
    qui me motive le +, pas vous?


    Bon les filles vous vous tous savoir...

    et bien cette semaine g tellement peu mangé ...

    mais bu 2 l par jour...

    et fait du sport à outrance...

    et tellement déterminée et motivée ...

    que g perdu 3 KGS et des bananes...

    mais bon pas de mérite c'était les kgs repris 

    avec les grosses bouffes de week end...

    et mon dérèglement thyroïdien : un fléau ce truc

    mais bon on y arrive et puis y'a pire...

    mais je continue g encore 1 semaine pour atteindre mon but...

    bon pour celles qui me le demande le défi s'arrête au 1er Mai...

    vendredi 2 et samedi 3 je ne serais pas bcp là...

    et oui je suis sur les planches vendredi tte la journée...

    et samedi en soirée ... 

    j'espère que vous m'encouragerez !!!


    PROGRAMME d'enfer ...

    1- aspirateur partout

    2- vaporetto partout

    3- rangement partout

    4- papiers g pas trié et y'a ceux de ma grand-mère...

    5- courses + celles de ma grand-mère

    6- dehors  - tonte de la pelouse (ça c pour MAX )

                       - desherbage (ça c pour moi )

    7- voiture à aspirer

    8- RV 16h avec une cop pour essayage coiffure gala

    9- RV 17h30 pour 2h de papouilles enveloppement ,drainage...

    10 - les cops veulent m'inviter au resto mais là je sais pas...


    J'oublie pas 9 h 15 abdos avec Bergotte ...
     
    elle y arrive mieux quand je suis là hein ma belle...


    J'oublie pas entre 12 h et 14 h skype avec POUPETTE...


    J'oublie pas mimi et élisa...


    j'oublie pas un petit mot pour chacune les filles...


    Bonne journée et bon courage surtout...








    (20) commentaires



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  • AneLorDabo 
    publié le 25/04/2008 à 16:13
    ohhhhh j'ai pas eu le temps pour le skype je suis vraiment déçu et désolé mais trop de choses à faire pour ce week end!!! du coup promis je me ferais pardonner et puis je serais là pour t'encourager à ton gala!!!!! je t'adore!!!!!
  • mymilolo 
    publié le 25/04/2008 à 14:14
    Waouh bravo, c super -3kgs !! tu serais la plus belle à ton gala c sur!!
    Biz et bon wk
  • vivipretty 
    publié le 25/04/2008 à 13:20
    3 kilos rien que dans cette semaine ??!! Wahouuuuuuuuuuuu !! Moi contente j'a perdu presque 1 kilo mais le podium pas pour moi tant pis, l'essentiel c que je perde quand mm !!
    Pleins de courage pour cette journée, dure dure ca me rappelle mon début de semaine
    Bisouilles
  • oxypilou 
    publié le 25/04/2008 à 13:15
    Alors là chapeau ! j'ai pas fait un écart et je ne perds rien et en plus j'ai été courir 3 fois cette semaine. Je suis bluffée..
    Peux tu me donner ton remède ?
    Bises
  • grib 
    publié le 25/04/2008 à 13:04
    bah didonc, t'en a des choses à faire aujourd'hui... je suis fatiguée rien que de lire toutes tes tâches !!
    ça ne m'étonne pas que u perde autant de poids ... moi j'arrive même pas à perdre 100g mais en même tps je suis tt le tps malade, du coup je ne me bouge pas le popotin...
    bon courage pour cette grosse journée !
    bisous
  • zelou 
    publié le 25/04/2008 à 11:15
    et bien quelle journée d'enfer comment tu tiens le choc pense a nous montrer un peu ton gala
    et pour la thyroïde je connais je suis pareille
    bonne journéeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
  • sab45160 
    publié le 25/04/2008 à 10:15
    chacun son jour. moi c'estle samedi. oui David est en we le samedi soir jusqu'au lundi soir et bientot ce sera mon tour!!!!et bien bon courage pour cette journée. moi c'est pliage de linge. et oui avec trois enfants ca en fait a plier
  • sab45160 
    publié le 25/04/2008 à 10:14
    moi aussi j'ai des soucis de thyroid!!!c'est un frein a l'amincissement meme si je suis un programme?
  • nanou008 
    publié le 25/04/2008 à 10:09
    coucou !! programme chargé encore ojourdhui. mais oui kon pensera a toi kan tu seras sur les planches !!! oui javoue ke jaime bien le vendredi aussi bah oui c le debut du week end gros bisous
  • dominiquerivron 
    publié le 25/04/2008 à 09:57
    Bravo 3 kilos de perdus ! A quand une autre video ? Bon week-end

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