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Blog de ValerieLeSport

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  • Régime régime on a que ce mot là à la bouche !
    publié le 25/11/2013 à 09:26

    Bonjour à toutes

    Envie de vous faire un petit topo sur les régimes ce matin...

    Le régime miracle... Cela fait des années que l'on est à sa recherche... Mais en vain !

    Une quête qui ne date pas d'hier et si vous saviez tout ce qui a été inventé et essayé... Comme celui où des mannequins ont ingurgité des oeufs de ver solitaire en gélules... beurk ça dégoute non ? frown

    Intriguée par tout ce que j'entends ou je lis et vois un peu partout... Je fais un petit tour de web pour vous et regardez ce que j'ai trouvé... Des régimes complètement ahurrissants ! Surtout ne les faites pas il en va de votre santé ! Mais ils m'ont tellement fait rire et halluciné que j'ai voulu les partager avec vous ! 

    surprise- Le régime Forking qui consiste à picorer sans couper des aliments uniquement avec une fourchette évidemment ça restreint vous imaginez prendre de la sauce avec une fourchette ou une pizza entière... et ma soupe alors, je la picore comment ? Même pas en rêve ! 

    surprise- Le régime pot de bébé,  substituer un des repas par 14 petits pots de bébé... mmm les petits pots de BB là j'avoue j'en ai dévoré mais à cet âge là je n'avais pas besoin de régime...

    surprise- Le régime inversé, alors on petit déjeune le soir et on dine le matin... Déjà que dans notre tête on a du mal à se mettre au régime, si en plus on chamboule notre rythme... Et imaginez vous invitez des amis à diner et vous leur dites : "ce soir c'est café au lait et biscottes au diner" mouhahahah ! ou alors c'est choucroute au petit dej beuuuurk ! 

    surprise- Le régime pleine lune qui consiste cette fois à adapter son alimentation à la lune qui promet quand même une perte de 3 kg en 1 jour !!! Encore un bienfait attribué à la lune, elle rendrait le linge plus blanc que blanc mieux qu'une certaine lessive ;) elle ferait pousser nos cheveux, elle provoquerait les accouchements, elle nous changerait en loup-Garou et maintenant elle nous fait maigrir de 3 kg en une nuit ben voyons ! Trop forte cette lune ! Et si vous êtes dans la lune tant pis pour vous il faudra attendre la prochaine !!! Ah ah ah !!! 

    surprise- Le régime pamplemousse, manger pendant 2 mois et demi du pamplemousse wahouuuu on va être survitaminée là ! Il parait que le pamplemousse brûle les graisses !!! Remarque la liste de courses est très simplifiée ! Mais bonjour les carences !!! 

    surprise- Le régime astral ! Tiens il disent quoi pour les capricornes ? il faut que je fasse une diète hypocalorique classique pour retrouver ma ligne... Bref ça veut dire quoi au juste ???

    surprise- Le régime kangourou, manger du kangourou alors là hors de question d'abord il faut le trouver le kangourou et je n'habite pas en Australie, ensuite vu le cout de la viande même pas la peine d'y songer c'est la crise, pour une fois la crise a du bon là ! Si on devait faire un régime kangourou ce serait pour moi "sauter autant que le kangourou toute la journée" et vous verrez si vous n'allez pas maigrir là ! 

    surprise- Le air diet,  on s'attable devant une assiette vide et on fait semblant de manger... De mieux en mieux... Remarque l'avantage vous imaginez manger ce que vous voulez, glaces, gâteaux, pizza, etc... vous ne grossirez pas et en plus il ne coute pas cher au porte-monnaie ! Franchement à part mourir de faim ce régime est hallucinant ! 

    surprise- Le régime zygomatique, il faut rire 15 mn pour brûler 40 calories. Faites le plein de blagues ou sketchs comiques tout genre mais n'oubliez pas que pour éliminer un hamburger frites à 500 calories il va falloir que vous riez pendant... euhhh je vous laisse calculer là !!! 

    Il y en a d'autres croyez-moi mais j'ai passé une journée à les dénicher... 

    Bref vous l'avez compris le meilleur régime qui soit est de manger équilibré et de bouger un minimum et c'est le régime Valerie LeSport... yes

    Et plutôt que de chercher à manger du kougourou sautez comme lui aujourd'hui hop hop hop ! 

    Qui a déjà fait un "drôle" de régime ? cheeky

    (22) commentaires



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  • Wild-Honey17 
    publié le 01/12/2013 à 14:57
    J'avais entendu parlé du forking, mais je ne voyais pas trop l'intérêt ... Par contre, j'ai aussi entendu parlé d'un régime 100% viande ! Ce qui me semble bizarre quand même ! Par contre, les verres solitaires ... beurk !
  • reglise 
    publié le 28/11/2013 à 14:19
    J'ai juste essayée la chrononutrition, maintenant je suit le rééquilibrage alimentaire et ww en même temps. C'est en notant que j'arrive a perdre. Et en marchant. J'aime bien mangée des choses nouvelle alors il est hors de question que je suive un de ces régimes qui sont dangereux pour la santé.
  • nicole711 
    publié le 26/11/2013 à 22:42
    non non lol jamais fait tout ça juste essayer celui au chou comme j'aime la soupe mais j'ai bien vu que cela ne marche pas
    bibiiii j'ai bien ri merci merci
  • rosy9 
    publié le 26/11/2013 à 18:10
    C'est avec des régimes comme cela que j'aie pris du poids.
    Bisous à plus .Rosy
  • cpapy 
    publié le 26/11/2013 à 14:48
    L'image du kangourou me plait bien, ça me fait penser à ma marche nordique rapide du mercredi. Je marche le plus vite possible pendant 8 km sur route et en forêt. Quand je relance dans les montée montée et dans les descentes, je me vois en kangourou. Je crois que cette image me restera et j'y penserai demain matin mon heure de marche.
  • Francouel 
    publié le 25/11/2013 à 22:00
    Mais oui on sait toutes... manger équilibré et sans excès, et bouger plus, comme le kangourou...
    Bisous
  • matubi1vu 
    publié le 25/11/2013 à 18:43
    Ton message est très important Val, le mot "régime" et ces méthodes ne devraient tout simplement plus exister ! Nous savons toutes ce qu'il faut faire et ce qu'il faut manger, à peu de chose près... Personnellement, j'ai consulté une nutritionniste il y a quelques semaines et elle m'a redonné toutes les bonnes bases, des conseils très simples pour une alimentation équilibrée. Il suffit de recadrer de temps en temps et de continuer à bouger ! MERCI VAL !
    Biz à toi et à toutes !
  • annebrest 
    publié le 25/11/2013 à 17:28
    Il remet les choses dans son contexte, ce petit topo ! Et donne le sourire ahahah !
  • luluceline 
    publié le 25/11/2013 à 17:22
    coucou val ...avaler une mixture de lait et de poudre le matin et le midi avec des gélules de je ne sais quoi dedans durant des mois .....faire un régime quand on pèse 53 kilos ...et qu'on souhaite en avoir 45 ....c'est le début d'une anarchie totale .....un corps déboussolé .....bêtise de jeunesse ...
    j'ai une belle dizaines de kilos en plus aujourd'hui et tu sais quoi ....me sent plus belle aujourd'hui ....un corps et un esprit sain ...une nourriture équilibrée et variée ...y'a rien de mieux !!! hop hop hop ....vais faire le kangourou avec toi :) hihi ...faut que j'arrive à 7000 pas pour le défis .... c'est une idée :))
  • lilou02140 
    publié le 25/11/2013 à 16:25
    C est halucinant .Et dire qu il a des gens qu il le font.Moi j essaye de manger équiliber,et pas grignoter et un peu de sport.Je perds un peu et c est deja ça

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