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Blog de ValerieLeSport

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  • Régime régime on a que ce mot là à la bouche !
    publié le 25/11/2013 à 09:26

    Bonjour à toutes

    Envie de vous faire un petit topo sur les régimes ce matin...

    Le régime miracle... Cela fait des années que l'on est à sa recherche... Mais en vain !

    Une quête qui ne date pas d'hier et si vous saviez tout ce qui a été inventé et essayé... Comme celui où des mannequins ont ingurgité des oeufs de ver solitaire en gélules... beurk ça dégoute non ? frown

    Intriguée par tout ce que j'entends ou je lis et vois un peu partout... Je fais un petit tour de web pour vous et regardez ce que j'ai trouvé... Des régimes complètement ahurrissants ! Surtout ne les faites pas il en va de votre santé ! Mais ils m'ont tellement fait rire et halluciné que j'ai voulu les partager avec vous ! 

    surprise- Le régime Forking qui consiste à picorer sans couper des aliments uniquement avec une fourchette évidemment ça restreint vous imaginez prendre de la sauce avec une fourchette ou une pizza entière... et ma soupe alors, je la picore comment ? Même pas en rêve ! 

    surprise- Le régime pot de bébé,  substituer un des repas par 14 petits pots de bébé... mmm les petits pots de BB là j'avoue j'en ai dévoré mais à cet âge là je n'avais pas besoin de régime...

    surprise- Le régime inversé, alors on petit déjeune le soir et on dine le matin... Déjà que dans notre tête on a du mal à se mettre au régime, si en plus on chamboule notre rythme... Et imaginez vous invitez des amis à diner et vous leur dites : "ce soir c'est café au lait et biscottes au diner" mouhahahah ! ou alors c'est choucroute au petit dej beuuuurk ! 

    surprise- Le régime pleine lune qui consiste cette fois à adapter son alimentation à la lune qui promet quand même une perte de 3 kg en 1 jour !!! Encore un bienfait attribué à la lune, elle rendrait le linge plus blanc que blanc mieux qu'une certaine lessive ;) elle ferait pousser nos cheveux, elle provoquerait les accouchements, elle nous changerait en loup-Garou et maintenant elle nous fait maigrir de 3 kg en une nuit ben voyons ! Trop forte cette lune ! Et si vous êtes dans la lune tant pis pour vous il faudra attendre la prochaine !!! Ah ah ah !!! 

    surprise- Le régime pamplemousse, manger pendant 2 mois et demi du pamplemousse wahouuuu on va être survitaminée là ! Il parait que le pamplemousse brûle les graisses !!! Remarque la liste de courses est très simplifiée ! Mais bonjour les carences !!! 

    surprise- Le régime astral ! Tiens il disent quoi pour les capricornes ? il faut que je fasse une diète hypocalorique classique pour retrouver ma ligne... Bref ça veut dire quoi au juste ???

    surprise- Le régime kangourou, manger du kangourou alors là hors de question d'abord il faut le trouver le kangourou et je n'habite pas en Australie, ensuite vu le cout de la viande même pas la peine d'y songer c'est la crise, pour une fois la crise a du bon là ! Si on devait faire un régime kangourou ce serait pour moi "sauter autant que le kangourou toute la journée" et vous verrez si vous n'allez pas maigrir là ! 

    surprise- Le air diet,  on s'attable devant une assiette vide et on fait semblant de manger... De mieux en mieux... Remarque l'avantage vous imaginez manger ce que vous voulez, glaces, gâteaux, pizza, etc... vous ne grossirez pas et en plus il ne coute pas cher au porte-monnaie ! Franchement à part mourir de faim ce régime est hallucinant ! 

    surprise- Le régime zygomatique, il faut rire 15 mn pour brûler 40 calories. Faites le plein de blagues ou sketchs comiques tout genre mais n'oubliez pas que pour éliminer un hamburger frites à 500 calories il va falloir que vous riez pendant... euhhh je vous laisse calculer là !!! 

    Il y en a d'autres croyez-moi mais j'ai passé une journée à les dénicher... 

    Bref vous l'avez compris le meilleur régime qui soit est de manger équilibré et de bouger un minimum et c'est le régime Valerie LeSport... yes

    Et plutôt que de chercher à manger du kougourou sautez comme lui aujourd'hui hop hop hop ! 

    Qui a déjà fait un "drôle" de régime ? cheeky

    (22) commentaires



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  • Rima_abc 
    publié le 25/11/2013 à 14:55
    c'est vrai qu'il y a des régimes avec lesquels on peut perdre rapidement mais dés qu'on les arréte on reprend ces kilos si ce n'est plus sans oublier les effets néfastes sur la santé
  • cpasmoi 
    publié le 25/11/2013 à 14:22
    Voilà une bonne parole Valérie. Je crois aussi que les régimes ça ne marche pas, on perd du poids et on en reprend au fur et à mesure qu'on lâche la méthode et rares sont les personnes qui la conservent et je crois que tout le monde a raison, on ne peut pas passer sa vie à ne manger que quelques sortes d'aliments ou sa vie à soit disant manger équilibré alors qu'on supprime certains aliments, et en créant de grandes frustrations sans parler des protéines avalées en bien trop grande quantité. IL faudrait mesurer le risque à long terme quand on sait qu'une personne de 60 kilos doit avoir besoin de 80 grammes environ de protéines par jour (ce que je dis est approximatif mais c'est de cet ordre) alors que vont devenir ces 300 g environ avalé par jour (cherchez du côté des intestins, du colon et de son irritation et des maladies graves qui en découlent)
  • mado_37000 
    publié le 25/11/2013 à 14:19
    bien sûr qui n'a pas essayé la soupe aux choux, les menus sur 15 jours? une journée comme ci, une journée comme ça...même les régimes hypocaloriques contrôler par les médecins...rien ne vaut sa bonne volonté...surtout ne pas se créer une obsession vivre à l'écoute de son corps bouger... bouger.... boire de l'eau...rester modéré...ne pas avoir d'interdit, savoir compenser ....savoir s'accepter... dès fois . ce n'est pas facile....mais fini les prises de tête....
    merci à toi ...de nous faire rire avec tous ces régimes stupides et nous remettre en tête que rien n'est mieux que de faire des repas équilibrés.Belle journée.
  • bananabread 
    publié le 25/11/2013 à 13:32
    Les régimes... qui font "perdre" non des kilos mais du porte-monnaie ET (bien plus ennuyeux) de son capital santé !
    J'ai du testé presque tous les régimes débiles restrictifs et farfelus, parfois même en étant poussée par des vrais médecins (vrais crétins aussi). J'ai tellement bousillé mon corps que j'ai réussi a ne plus du tout savoir distinguer la faim... A manger parce qu'il faut manger, puis non, puis trop manger quand plus de notion non plus du "j'ai plus faim".

    C'est là le principal danger de la répétition des régimes : ne plus savoir comment écouter son propre corps, ne plus savoir si on a faim ou pas, manger tel ou tel aliment uniquement parce que c'est indiqué dans ledit régime.
  • Ch0u007 
    publié le 25/11/2013 à 12:54
    lol, c'est vrai qu'il y a des régimes qui font tres peur ^^
    LOL je te laisse je vais sauter comme un kangourou ^^
  • emiliearchi76 
    publié le 25/11/2013 à 11:47
    comme tu as raison tous ces régimes sont vraiment farfelus !!!!
  • Soleyana4 
    publié le 25/11/2013 à 11:44
    le soucis c'est que ces régimes sont très très dangereux pour la santé!!!! et conduisent a des dérives bien plus grave!!!
  • Teddye 
    publié le 25/11/2013 à 10:53
    coucou
    et oui drole de rédime comme tu le dit
    Beh moi j ai fait egalement la soupe aux choux mais c'etait le medecin qui me l avais prescris et de plus il me surveillé de près

    Bisous
  • cpapy 
    publié le 25/11/2013 à 10:31
    Non, déjà je n'aime pas pas le mot régime, cela équivaut pour moi à je suis malade et je me soigne. Il y a des remèdes miracles, des potions magiques, des substituts de repas, des médicaments, ...... Moi je préfère ce qui est naturel
    Prendre soin de moi, manger varié et équilibré, profiter et me rapprocher de la nature et donc bouger, sans oublier se faire plaisir voici pour moi ce qui me permet d'oublier ce mot (zut je l'ai oublié, c'est quoi déjà, à oui régime)
  • romeopat 
    publié le 25/11/2013 à 10:25
    bonjour à tous pour moi j'ai tous essayer comme véronique des sachets des soupes au choux , et celui qui ma fais reprendre des kilos scardales à c'est sur je perdez 7 kg en 15 jours et quand j'arrête et ben le double je reprenez j'avais 30 ans j'avais peut être que 4 à 5 kg après la naissance de mes enfants et j'ai garder mon sur-poids jusqu'à que je rencontre JM Cohen sur savoir maigrir
    je mesure 1,59 et peser 64 kg le 7 octobre 2011 et j'ai perdu 10 kg et j'essaye de maintenir mon poids je fais de la gym 3 x par semaine 1 h
    voila bonne journée Valerie bise

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