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Blog de ValerieLeSport
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Le froid vous empêche-t -il de faire du sport ou de bouger ? publié le 18/11/2013 à 08:24
Bonjour à toutes et tous
Une descente d'air froid polaire arrive sur la France, avec des températures négatives ! C’est donc le retour des gants, bonnets, gros pulls et doudoune tout genre...
Mais cela ne doit pas vous empêcher de bouger ! D'ailleurs bouger réchauffe et vous permet de combattre tous les petits maux de l'hiver !Aujourd'hui je commence par réchauffer mon avatar ! Faites de même ;)
Le froid vous empêche-t -il de faire du sport ou de bouger ?
(23) commentaires
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bisous mag
non le froid ne m'enmeche pas de faire du sport, la pluie va me gener car comme je marche beaucoup je suis comme ma chienne je n'aime pas trop me faire mouiller:::::::::::::::::
sinon je pratiquerais plus de stepper pour compenser
Si ma préférence va au mois de juin avec sa lumière, la nature qui explose, des journées longues et agréables, j'aime un temps froid et sec, ensoleillé et faire de grandes balades. Je met mon bonnet, mes gants, une petite écharpe et je suis prêt à une belle marche qui me réchauffera le corps et le coeur.
De toute façon quel que soit le temps je marche, c'est un besoin.
Je rejoint Matubi, être en groupe est très important.
Je pratique la marche nordique en groupe le lundi et le vendredi de 18h à 19h30, quelque soit le temps nous marchons dans la bonne humeur avec nos gilets jaunes ou oranges fluo avec nos frontales quand nous prenons des chemins. Nous somme toujours un vingtaine de tous les ages et ce quelque soit le temps.