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Blog de ValerieLeSport

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  • Un programme qui va élastiquer vos formes ! !
    publié le 20/09/2012 à 13:04

    Bonjour à toutes et tous 

    Il va bientôt falloir vous munir d'un élastique car je vais vous faire un programme CAF qui va vous élastiquez vos formes ! 

    Munissez vous d'un élastique

    et élastiquez vos formes

    Vous me suivez toujours ?

    (21) commentaires



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  • Mafrida 
    publié le 17/10/2012 à 08:20
    et depuis le 20/09

    je cherche l'endroit des exercices avec l'élastique mais je n'ai trouvé nulle part....

    pas douée dans mes recherchesmoi
  • cerise5757 
    publié le 16/10/2012 à 20:56
    j'ai un élastique, et je suis prete à toutes les épreuves haha ! :D
  • magalyssia03 
    publié le 01/10/2012 à 14:42
    comme je suis passée à coté du sport des couleurs je voudrai bien participer à ce challenge en espérant que mon inexperience du site ne me porte po prejudice et que je trouve les exercices facilement
  • Auyama 
    publié le 24/09/2012 à 23:02
    Et bien depuis le temps que je dis que je dois me bouger, je vais aller m'acheter un élastique. Bonne soirée et bonne nuit. Bisous.
  • bridgetjones80 
    publié le 24/09/2012 à 13:14
    J'en ai un, il est toujours dans son emballage !!! Je vais avoir l'occasion de m'en servir !!!
  • AneLorDabo 
    publié le 24/09/2012 à 07:18
    Elastiquons nous alors:)) hihihihihi Bisouille
  • orionne 
    publié le 21/09/2012 à 23:08
    J'en ai déjà un, super je saurai mieux m'en servir. Bisous.
  • KARO62 
    publié le 21/09/2012 à 12:43
    Je vais essayer j espère que ça va ce calmer mais depuis la rentrée je ne vois pas le jour
    Bon le bon point j 'ai un élastique
    Bises
    Karo
  • chaimae61 
    publié le 21/09/2012 à 09:59
    j'ai pas d'élastique...mais j'avoue je t'ai pas trop suivi ce dernier mois...mais là c'est boin des lundi c'est reparti...donc oui oui je vais essayer de suivre ton rythme
    bisous
  • serenade76160 
    publié le 21/09/2012 à 08:50
    bonjour

    je suis nouvelle sur le site, et j aimerais me joindre a vous
    je vais aller de se pas acheter un élastique
    bonne journée

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