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Blog de ValerieLeSport
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Semaine 3 : tout est question de persévérance ! publié le 29/05/2012 à 08:49
Hello les miss
Après un long week-end ...
Semaine 3 on continue on ne lâche rien ...
Et surtout pas le programme CAF et une bonne alimentation !
Le programme fait ses preuves chez toutes mes clientes
alors vous aussi vous allez réussir !
Et les centimètres vont fondre...
et une taille de gagnée pour vous cet été !
Mon bonus : Misez sur les légumes cette semaine pour décoller !!!
Je pense à une de nos aminautes qui revient d'Italie et qui a pris 2 kilos sur le ventre !!!
=> Mise sur les légumes ma belle c'est décollage assuré !
Et fais tes CAF !!
L'un ne va pas sans l'autre !
Belle à l'intérieur
pour être belle à l'extérieur
Quelles sont celles d'entre vous qui n'ont pas lâchée ces 3 semaines ?
Mes objectifs cette semaine sont ...
à vous de me répondre !
(13) commentaires
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Et meme à l'hotel je fais mes séances...si si c'est la vérité et sa m'épate moi mémé
bisosu
cette semaine, ben objectif légumes, tiens!!!
Finir mes 10 objectifs avec cécile
Et puis objectif tebnir CAF!!!!
Bisous
Mes pantalons taille 40 sont trop grands, c'est limite embêtant :)
Mais on va pas se plaindre hien, je vais acheter des shorts et des robes de toute façon :)
Mes objectifs cette semaine sont perdre 1.4 kg (pour un changement de dizaine), faire minimum 30min de sport par jour. Let's go!
Gros bisous