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Blog de ValerieLeSport

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  • Semaine 3 : tout est question de persévérance !
    publié le 29/05/2012 à 08:49

    Hello les miss

    Après un long week-end ...

    Semaine 3 on continue on ne lâche rien ...

    Et surtout pas le programme CAF et une bonne alimentation

    Le programme fait ses preuves chez toutes mes clientes

    alors vous aussi vous allez réussir ! 

    Et les centimètres vont fondre...

    Photodu30928110050835

    et une taille de gagnée pour vous cet été ! 

    Mon bonus : Misez sur les légumes cette semaine pour décoller !!! 

    Je pense à une de nos aminautes qui revient d'Italie et qui a pris 2 kilos sur le ventre !!! 

    => Mise sur les légumes ma belle c'est décollage assuré !

    Et fais tes CAF !!

    L'un ne va pas sans l'autre !

    Belle à l'intérieur

    pour être belle à l'extérieur 

    Quelles sont celles d'entre vous qui n'ont pas lâchée ces 3 semaines ?

    Mes objectifs cette semaine sont ...

    à vous de me répondre ! 

    Photodu30593479050829

    (13) commentaires



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  • NADSOLO 
    publié le 29/05/2012 à 09:23
    Pas de perte de poids en ce qui me concerne mais perte de cuisses, taille et poitrine ;)



    Je persévere ...
  • e_lisa 
    publié le 29/05/2012 à 09:19
    deux semaines 7j/7 =) donc si j'ai pas été régulière... juste le barbecue d'hier hmmm hmmm mais ce n'est pas ca qui va me plomber mes semaines de caf =)
  • xenalola 
    publié le 29/05/2012 à 09:06
    je suis reguliere mais pas de perte sniff

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