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Blog de ValerieLeSport

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  • Une motivation à toute épreuve !
    publié le 30/04/2012 à 12:55

    Bonjour à toutes et tous

    Malgré la pluie tout le monde était au Rendez Vous ... Plus de 8000 coureurs et marcheurs pour cette rencontre sportive à Nice et un record au semi battu pour le kenyan Koach ou il a couru 21 km en 59,57mn !! waowwww

    Avec une moyenne pour moi de 11km/h et pas loin de 30 000 pas au FITBUG j'ai participé à la niçoise où j'ai surtout aidé et encouragé les miss qui couraient avec moi ! J'ai couru pour leur cause et j'en étais fière !

    Une motivation à toute épreuve !!! Et comme disait Coubertin "L'essentiel est de participer " !

    Ensuite j'ai encouragé et accueilli et félicité Rahilla pour son semi !!! Elle est extra pétilante et plein de vie et une motivation aussi forte que la mienne j'adoooore ! Merci Rahilla merci pour ton sourire qui m'a fait du bien ! Le 21 à Nice nous y étions !

    Allez cette semaine on se motive encore plus ...

    Et j'aimerais aussi que toutes celles qui ont participé à ma semaine 100% Forme et qui ont fait des blogs me le fasse savoir ... J'ai besoin de vous pour une surprise !

     

    PS je mettrais toutes les photos demain en rentrant car je les récupère dans le journal et sur les appareils photos ... Hâte de vous montrer tout ça !!!

    (11) commentaires



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  • sarraline 
    publié le 03/05/2012 à 08:20
    Tu es GENIALE Valérie
  • rahilla 
    publié le 30/04/2012 à 21:50
    bravo Val jai été ravi de te rencontré tu as ensolléillé ma journée malgrée la fatigue du semi marathon pour moi
  • Ines_286 
    publié le 30/04/2012 à 18:15
    Bonsoir et bravo Val !
    Bonne soirée !
    Edith
  • suelen7 
    publié le 30/04/2012 à 17:01
    MAgnifique !
    Un grand bravo !!!
  • Ch0u007 
    publié le 30/04/2012 à 15:29

    Val : Le podo etait bien à copenhague !!!! :) bisous
  • Ch0u007 
    publié le 30/04/2012 à 15:28
    Pfiouuuuuu bravo les filles
  • Asilia 
    publié le 30/04/2012 à 14:51
    bravo bravo bravo ^^
  • GTG 
    publié le 30/04/2012 à 14:08
    Bravo Valerie!
  • delphinetika 
    publié le 30/04/2012 à 13:43
    Bravo Val! L'année prochaine, je te rejoins, on s'organise A L'AVANCE. BISOUS
  • chaimae61 
    publié le 30/04/2012 à 13:30
    coucou ma belle, super!!!
    sinon j'ai participé à ta semaine 100% forme
    bisous et j'attend les photos

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