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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Lundi c'est reparti avec la sporsitive attitude :) publié le 16/04/2012 à 09:01
Bonjour à toutes et tous !
Comment s'est passé votre dimanche ?
Comment s'est passé cette journée
100% Marche &Forme ?
Vous êtes vous motivés pour cette journée ?
Avez vous eu du plaisir à bouger ?
Merci pour votre participation ... des mails sms Facebook des photos de votre part ... des encouragements, de la motivation, vraiment j'ai adoré !
A refaire absolument et avec le soleil pour tout le monde ! un plaisir encore plus intense !
Venez mettre vos commentaires résulats et tout ce que vous voulez dans la discussion
Résultat de la course d'hier
vous m'avez tellement boostée
57 484 pas waowww !
Marche
Cardio wave
Zumba
10 km
Délires ...
de quoi alimenter ce petit fitbug !!!
et vous, racontez moi tout
j'ai hâte de vous lire !!!
En attendant on repart pour notre défi d'Avril
Allons nous battre le record de Mars ?
(12) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bravo pour ton score!!
Je suis heureuse de ton score et je sais que beaucoup de monde a participé !
Bonne soirée !
Edith
Il faut avouer que je bouge pas mal ces derniers temps ,a servante n`étant pas la,les travaux domestiques sont devenus mes allies minceurs,hihihii
Et puis j`ai repris la marche rapide 2 fois par semaine,tu imagines 2 kg de perdus...suis contente
Ah le fitbug,depuis que j`ai commande un ami,il ne trouve pas quelqu`un par qui me l`envoyer les frais de transports étant énormes car suis au bout du monde,lol
Bisous pour ta semaine
Bravo Val pour ton exploit