Bonjour les miss and mister 

Les musées c'est le pied !

Surtout quand on peut allier culture et sport

Faire marcher ses pieds et sa tête ! toute une histoire ! 

Allons faire un tour du côté de chez Rodin 

où je me suis amusée à poser pour le délire et les fans de photos et croyez moi au Louvre il y en a une tonne !!! 

J'ai fait mon petit speech improvisé seule sur le corps et les formes ...

et j'ai attiré les photographes amateurs tout genres, toutes nationalités, tout âge  ... Un super moment que j'ai passé ... 

Concrètement comment sculpter son corps de manière originale sans passer par la phase exercice ...

1- Prenez des vacances ou faites des week end spécial santé ! Faites en sorte que l'exercice fasse partie de votre voyage et la première chose à mettre dans votre valise vos baskets ! marches, escalades, montagne, mer, forêt, stage d'aquagym ou de remise en forme ! 

Toutes les formules sont à prendre et il en existe des qauntités et différentes ! 

2- Marchez ou courrez pour une bonne raison ! le printemps arrive les rayons de soleil et on a toutes et tous envie de ressortir au grand air ! Entraînez vous à faire une marche de 5 kmpour une oeuvre caricative ou une coursec'est bien plus motivant et entraînez vos amis avec vous car à plusieurs c'est déjà votre objectif atteint ! 

3- Allez danser ! c'est une bonne manière de faire fondre vos kilos et de sculpter votre corps d'apprendre à danser et surtout de vous amuser ! c'est ce que propose la Zumba ; un vrai coup de fouet à votre silhouette ! alors zumbez zumbez !

Allez je sais que vous pouvez faire l'une des 3 !!! Ayez confiance en vous !!! et c'est cécile aussi qui vous le dit !