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Accueil   >  espaces  >  ValerieLeSport  >  Elle vous fait réellement MAIGRIR / MINCIR

Blog de ValerieLeSport

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  		• Elle vous fait réellement MAIGRIR / MINCIR
    publié le 14/03/2012 à 09:05

    Maigrir et mincir sont les motivations principales de chacune d'entre nous ! 

    Et notre première motivation visuelle la balance !

    Car c'est elle qui contrôle notre perte de poids  

    une perte de poids a un effet stimulant vous l'avez constaté ! cette perte de poids va secréter ce qu'on appelle la dopamine ! 

    Le processus - vous perdez du poids vous êtes fières vous êtes motivées pour continuer - s'enchaine automatiquement ! 

    La dopamine entraine la volonté de continuer

    La dopamine vous encourage encore plus

    La dopamine vous motive parfois même sans vous en rendre compte ! 

    N'avez vous pas remarqué que la perte de poids intervient surtout lorsque vous allez bien, lorsque vous êtes positives , de bonne humeur et joyeuses...

    OUI les kilos ou grammes perdus entrainent les kilos et grammes perdus !

    Parfois le déclenchement perte de poids est long mais lorsque c'est déclenché croyez moi ça ne s'arrête plus !

    Alors vous avez compris soyez positives pour maigrir et mincir 

    Je vous propose un petit jeu sur mon blog 

    Je positive aujourdhui car ... 

    Vous reprendrez bien un petit coup ... de DOPAMINE avec moi  !!!  A LA VOTRE ! 

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    (21) commentaires


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  • chaimae61 
    publié le 14/03/2012 à 11:32
    je positive aujourdhui car
    j'ai trouvé un travail qui me plait
    il fait beau
    j'ai le coeur léger
    et ...je vais perdre quelques grammes
  • meniju 
    publié le 14/03/2012 à 11:14
    je positive mon jean deviens trop large bisous
  • Ch0u007 
    publié le 14/03/2012 à 10:50
    oh ouiiiiiiiiiiiiiiiiii je positive à fond les ballons ^^
    Bisous jolie valérie :)
  • Achristine 
    publié le 14/03/2012 à 10:50
    Je positive car mon jeans trop petit est devenu trop grand...
  • rosy9 
    publié le 14/03/2012 à 10:48
    Alors positivons !!! c'est sur que quand l'aiguille penche à gauche le moral va mieux .Donc GO GO !!! a plus bisous Rosy
  • mayaslyn 
    publié le 14/03/2012 à 10:47
    Je positive parce que je rentre dans un de mes vieux pantalons malgré la balance qui stagne depuis quelque mois ( ceci est le résultat de la marche que j'ai intégré à mes journées 30mm). De plus il fait beau, le soleil est chaud et la température est douce .
  • pascale_diet 
    publié le 14/03/2012 à 10:22
    je positive aujourd'hui car ma vie est en train de changer je vois la vie en rose
    je positive car il fait beau le soleil brille, je suis heureuse
    bisous
  • sanddidou 
    publié le 14/03/2012 à 09:44
    Je positive aujourd'hui car grace a ton article, je comprend mieux ce qui m' arrive en ce moment après 2 semaines de régime concluantes ...
  • suelen7 
    publié le 14/03/2012 à 09:15
    Je positive aujourd'hui car je positive tous les jours !!!
    Bonne positive journée !
  • basceya 
    publié le 14/03/2012 à 09:15
    super aujourd'hui et les autres jours dopaminons-nous! Bisous

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