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Blog de ValerieLeSport

aide blog

  • Jeudi DEFI sport et ... des points à gagner !!!
    publié le 07/04/2011 à 09:37

    Et c'est reparti

    bientôt 2 semaines de défis

    c'est excellent !!! 

    Des Défis toujours pour vous motiver et j'aime VOTRE MOTIVATION 

     

    1 - DU SPORT :  3 points à gagner !!!

    - votre sport habituel =>1 point 

    - 1 activité dehors => 2 points que ce soit sport ou activité tonte pelouse jardinage etc ... j'ai tondu la pelouse hier ;)) 

     

    2 - THE ou CAFE : 5 points à gagner !!!

    Que préférez vous ? Etes vous plus thé ou café ? 

    Connaissez vous les vertus du café et du thé ? 

    VOTRE DEFI si vous l'acceptez 

    . Prendre une photo de vous et votre tasse de thé ou café

    => 2 points par photo

    . Citez 3 vertus de votre breuvage préféré

    => 3 points 

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    1 POINT BONUS pour me dire sur mon blog si je suis thé ou café     What else ?

    (24) commentaires



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  • pascale_diet 
    publié le 08/04/2011 à 12:45
    tu es café
  • reglise 
    publié le 08/04/2011 à 09:14
    Que fait mon sport donc un point.
  • jeanmichelberille 
    publié le 08/04/2011 à 08:43
    tu es café :-) sans sucre avec beaucoup d'amour ! je me trompe ?
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 08/04/2011 à 02:50
    Bonjour,

    Aujourd'hui, l'équipe d'Aujourdhui.com se permet de te contacter car elle fait un appel à témoin pour participer à une émission télé. Il s'agit de participer à une émission sur la chaine Direct 8 auprès de célébre expert en nutrition : Jean-Michel Cohen.

    Pour en savoir plus, tu peux venir sur le blog de l'équipe où tout est mis en détail ou contacter directement Alexia : [email protected].

    Bonne journée

    PS : Si tu le souhaites tu peux copier/coller l'appel à témoin sur ton blog pour en faire profiter tes amies.
  • Doubidouwah 
    publié le 07/04/2011 à 22:54
    Hello,
    Alors j'ai marché, 1 point, fait du ménage bien à fond, 1 autre point.
    Je suis carrément thé, vraiment je préfère, et je vais dire pourquoi sur bon blog avec la photo.
    Et si je te dis que je te vois carrément café, j'ai mes 7 points ? lol bizzzz
  • centifolia44 
    publié le 07/04/2011 à 20:50
    Coucou val!!!

    tu vas bien ? oooh moi sans hésitation ..le thé !!je ne bois pas de café lol
    et puis y a tout pleins de vertus pour le thé :) jaddoooore
    Défi sport et thé café reussi 6 points :)
    Ou pourais trouvé des petits exercices a faire comme hier ? tu pourrais m'aider stp? merci d'avance
    bonne soirée biiiizzzzzouiiill et merci pour ton enthousiasme et ton puuunch!!!
  • linavierus 
    publié le 07/04/2011 à 18:39
    Moi je dirais que tu es plutôt café, pour l'aspect tonique, corsé ! De mon côté je ne m'y retrouve franchement ni avec le café (même si j'aime de temps en temps à la fin d'un bon repas) ni thé... mais tisane, oui !
  • bollywood 
    publié le 07/04/2011 à 17:08
    Bonjour Valérie ca fait presque une année que je ne suis passé mais je te retrouve toujours aussi belle rayonnante et montée sur ressort! Tu es un modèle à suivre gros bisous
  • ANGEL94 
    publié le 07/04/2011 à 14:54
    Je pense que tu es plutôt café et surtout pas n'importe lequel par exemple le Volutto, le Capriccio ou le Roseya peut être ???? bref pour le bô Georges :))))

    Les vertus du thé : « Avec une saveur amère, le thé aide l'esprit, combat la fatigue, stimule le corps, réduit le poids, stimule la vision. »
    Shen Nong Ben Cao Jing Première matière médicale de la pharmacopée chinoise, 1er siècle, Dynastie des Han.

    Les vertus du café : effet stimulant, allié minceur (caféine substance qui fait consommer l'énergie), contre la migraine, aide à la digestion, meilleure performance sportive (caféine)

    pour les photos ça arrive ....
  • nicole711 
    publié le 07/04/2011 à 14:38
    Le café est tonifiant pour le corps réveille les neurones donne un petit coup de fouet dans les mouvements les pensées intellectuelles il est bon par son tanin sa caféine a dose raisonnable et bon aussi pour les amas graisseux qui se déposent sur les parois des vaisseaux sanguins

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