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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Jeudi DEFI sport et ... des points à gagner !!! publié le 07/04/2011 à 09:37
Et c'est reparti
bientôt 2 semaines de défis
c'est excellent !!!
Des Défis toujours pour vous motiver et j'aime VOTRE MOTIVATION
1 - DU SPORT : 3 points à gagner !!!
- votre sport habituel =>1 point
- 1 activité dehors => 2 points que ce soit sport ou activité tonte pelouse jardinage etc ... j'ai tondu la pelouse hier ;))
2 - THE ou CAFE : 5 points à gagner !!!
Que préférez vous ? Etes vous plus thé ou café ?
Connaissez vous les vertus du café et du thé ?
VOTRE DEFI si vous l'acceptez
. Prendre une photo de vous et votre tasse de thé ou café
=> 2 points par photo
. Citez 3 vertus de votre breuvage préféré
=> 3 points
1 POINT BONUS pour me dire sur mon blog si je suis thé ou café
What else ?(24) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Un thé vert avant la marche
Un thé gis saveur bergamote au retour.
Et le midi je me fais un thé blanc parfumé après le repas.
Je préfère le thé mais j'ai le réflexe café le matin,mais ...
Il faut que je me fasse du thé le matin !!!
Les habitudes ont la vie dure !!!
Je ferai mieux de prendre un bon café serré après le déjeuner car le matin je le fais style lavasse !!!
Bon, je retourne sur le forum, c'est 2 points par photos ou 2 point pour avoir une ou plusieurs photos ?
Bisous.
Je vais les poster sur mon blog.
Bisous
je préfere le café!j'adore sa saveur;
-le café me reveille
-me donne la forme morale et physique neseccaire
-élimine les toxine dans le sang,je pense
Tu me diras si j'ai raison ou non !
Je vais aller faire es photos ! à plus !
Bisous.
J'espere que tu vas mieux! Je t'ai vue hier connectée, mais je ne pouvais pas te parler, parce que je me suis branchee 2 minutes et je devais partir!
Pour moi c'est indéniablement le café : alors voilà ces trois vertus :
* aucune calories
* aide à la digestion et aussi un trés bon anti-migraineux
* stimule lors de performance sportive !!
Et voilà 3 pts de gagné, maintenant je m'attaque au reste !!!
Bonne journée !!
Je m'y colle des que je peux .. pas mal de boulot là ..
heuu moi j'aurais dit que tu etais café ..
biz a +