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Blog de ValerieLeSport

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  • Défi de mai : Et c'est reparti pour les défis
    publié le 04/05/2011 à 10:09

    Bonjour mes miss 

    Et c'est reparti pour les défis 

     

    Vos missions d'aujourd'hui

    3 missions pour bien commencer  

    - on continue les inscriptions ici

    ( cliquez moi ;)) 

    - on change son avatar comme NiniePanPan

    - On définit Un OBJECTIF POIDS ( maigrir ) ou TAILLE ( mincir ) 

    UN OBJECTIF REALISABLE pour ces 4 semaines booster 

    côté poids je pense que 2 kg sont tout à fait réalisable en 4 semaines 

    Bien sûr on peut un peu plus tout dépend de vos kilos à perdre

    et de votre MOTIVATION 

    781868Capturedcran20110504100520.png

     

    3 missions 

    3 points pour bien commencer 

    3 motivations supplémentaires 

     

    à vous de jouer les miss ! 

     

     

    (16) commentaires



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  • caballitodelmar 
    publié le 07/05/2011 à 11:41
    Je vous rejoint en route je m inscris objectif -2kg d' ici fin mai et passer enfin sous la barre des 60 kg. Si vous avez des suggestions je suis preneuse étant un peu trop chocolat addict ce n est pas tjrs facile de concilier régime et gourmandise pufff. Je fais un peu de sport zumba rollersle dimanche et piscine aux bb nageurs ms sûrement pas assez.
    J ai aussi un pantalon test et mm 2 objectif mai le pantalon zarz qui me boudine trop les cuisses objectif 2 pr juin le Jean replay dont je ne ferme mm pas le bouton ms il est trop bo.
    Pr mon avatar j en trouverai un mieux plus tard désolée
  • nicole711 
    publié le 06/05/2011 à 13:46
    Bonjour bonjour je m inscrie pour le défi on y va on réussi voici mon slogan et souhaite moins2 kg ok On y va on réussi Toujours en panne de pc mais je ferai comme je pourrai je ne renonce jamais il reste mai et juin avant l été Bravo a celles qui on bien réussi bisou bisou. On y va on reussi
  • potame41 
    publié le 05/05/2011 à 12:26
    cc
    inscription 1 point
    avatar 1 point
    objectif 1 point donc - 2.700 soit arriver a 70.500
  • abaleskilos01 
    publié le 04/05/2011 à 22:16
    Coucou !
    Inscription + Avatar + Objectif de -2 kilos : 3 points ...
    En équipe ou pas, l'important est de participer .. et de ne pas lâcher ...
    A bientôt !
  • Ma4di 
    publié le 04/05/2011 à 18:24
    ma motivation a chuté, continué ou arretté? je ne sais pas ...
  • jojo19 
    publié le 04/05/2011 à 16:36
    Voilà! Je suis inscrite, j'ai modifié mon avatar, et mon objectif est de perdre 2,4 kilos :-)
  • orionne 
    publié le 04/05/2011 à 14:57
    Ca y est j'ai réussi !!!! Mn profil est changé avec le défi.
    Bon , le résultat est ce qu'il c'est ma c'est ma première écriture sur photo !
    Alors 3 points.
    Bisous
  • orionne 
    publié le 04/05/2011 à 14:39
    Bonjour Val
    1 point pour l'inscription
    Etre à moins de 71 kilo . ( je yoyotte entre les 72 et 73 depuis 3 semaines. Depuis que j'étais trop contente d'être à 70 kilos) !!!
    Donc 2 points.
    Et je vais essayer d'écrire sur une photo, une grande première, je viens lorsque j'y serai arrivée 5 j'espère ne pas prendre 4 semaines ) !!!
    Bisous
  • GTG 
    publié le 04/05/2011 à 13:28
    Coucou Val,
    je me suis inscrite hier ==> 1 point
    Mon objectif: -2kg en Mai ==> 1 point
    Mon avatar est en cours de realisation ==> 1 point

    Bises!
  • pascale_diet 
    publié le 04/05/2011 à 12:39
    coucou,
    je me suis inscrite hier= 1 point

    je viens de changer d'avatar = 1 point

    mon objectif poids 58 kg à la fin du mois de mai = 1 point

    faire plus de sport

    bisou


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