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Blog de ValerieLeSport

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  • croquetteclebart 
    publié le 29/07/2010 à 18:37
    Bonjour Val, et bien pas de kms aujourd'hui mais demain sur, j'ai reposé les pieds, il faut, mais demain piscine avec Camille, tiens c'est vrai je n'ai pas réduit la vidéo hihi, oublié, aller la prochaine, bisouxxxxx la belle !
  • Amelie89 
    publié le 29/07/2010 à 18:02
    Coucou

    Attention ceci est un virus de bonheur ;) Tu viens d’être contaminé par un énorme camion de bisous et tu ne pourras plus jamais t’arréter d’être heureuse et de sourire à la vie. Le bonheur qui vient de t’envahir va te permettre de réaliser tous tes rêves et va te suivre pendant ton combat contre les kilos en trop.

    Ce message s’auto-détruira à mon retour de vacances, soit le 23 août, jour où je referai apparition sur le site de AJ avec pleins de souvenirs dans la tête et pleins d’expériences à te raconter et de photos à te montrer.

    Mes vacances seront officielles à partir de demain 14h et je m’excuse d’avance de mon absence et j’espère te retrouver en bonne santé et avec des kilos en moins à mon retour.

    Je penserais fort à toi pendant ces vacances et j’espère que tu ne m’oubliras pas ;))))

    Des gros bisous et à très vite. Amélie
  • roseline7 
    publié le 29/07/2010 à 16:48
    je vais essayer de le faire ce week end tranquille ,,merci encore du conseil ,,
    bibibibi !!!!!
  • silhouette_belle 
    publié le 29/07/2010 à 16:38
    Finalement, j'ai fais 20km de vélo elliptique cette après-midi trop contente de moi sa m'a pris une bonne heure mais qu'est-ce que sa fait du bien au moral. Ah ! Je me sens complètement bien =)
    Bisous et merci pour ces défis (y)
  • girlyday 
    publié le 29/07/2010 à 16:13
    coucou, beh je suis des votres pour le défi km alors lundi 3km ballade chien, mardi 2kmoops journée de feignasse hier 13km600 en vello elliptique et 3km pour le toutou,bonne journée bisous
  • valeriedrolet007 
    publié le 29/07/2010 à 14:35
    Coucou!!!! J'ai fait 7,6 km sur mon vélo elliptique juste la!!! À la douche!
    Bisous
  • silhouette_belle 
    publié le 29/07/2010 à 12:06
    Cette aprem' 8km en vélo...hier rien j'ai glander pour être franc :S et mardi j'ai pas mis mais je suis aller à la mer et j'ai bien marcher au moins 4km.
    Je te souhaite une bonne journée.
    Biz
  • louisfaugere 
    publié le 29/07/2010 à 12:04
    héhé ;-)
  • calimero_abc 
    publié le 29/07/2010 à 11:33
    félicitation pour les kilometres ;-))
    pour répondre a ta question toujours impossible de faire passé la vidéo meme en réduisant grrrrr donc j'ai mis les photos sur mon album a défaul mais c pas pareil arfffff
    je te souhaite une bonne journée a plus
  • Vincent_TeamWaouw 
    publié le 29/07/2010 à 10:53
    Hello Valerie ! juste un petit coucou vite fait >> j ai du boulot a fond ! ca va bien ?

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