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Blog de ValerieLeSport

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  • sab686 
    publié le 29/07/2010 à 10:28
    alors hier pour moi c t juste 1h abdo taille bras et 3 aller retour plage 10mn chaque fois et un peu de baignade...mais ce matin commencé fort...10mn marche, 40mn footing sur la promenade , 40mn marche...pas mal...je me prépare pour la plage 15mn aller retour et un peu de baignade!!!..bisou
  • lafille79 
    publié le 29/07/2010 à 10:09
    Re-coucou ... si tu doutes de mon mieux-être , viens vite voir mon dernier article , sur la photo mon sourire ne ment pas ... la séance photo a été épique , une bonne crise de rire , ça fait du bien !!! Gros bisous euhhhh .... petit bémol ... j 'ai un peu déchanté quand j 'ai regardé mon podomètre et constaté que je ne courais que 5 kms ... c 'est pas gagné pour Paris !!!!
    Gros bisous
  • bibiche54 
    publié le 29/07/2010 à 09:51
    coucou Val
    pour moi hier c'est + de 4 km de marche
    c'est loin du records de certaines mais je prefere faire un peu tout les jours ..
    cet am c'est shopping donc je vais prendre mon podometre !! lol
    bisous et bonne journée
  • lafille79 
    publié le 29/07/2010 à 09:50
    coucou ... alors pour moi ce sera 5 kms de footing ce matin ... gros bisous
  • lylirose33 
    publié le 29/07/2010 à 09:44
    Pour moi aujourd'hui ca sera km shopping dans la plus longue rue pietonne d'europe, la rue ST CATHERINE à Bordeaux alors à vos compteurs les filles et à ce soir pour le verdict ! bisous bisous.
  • valeriedrolet007 
    publié le 29/07/2010 à 09:43
    Youppi! Je suis dans le trio!!!! Je vais essayer de battre mes 6.5 km d'avant hier aujourd'hui! Je te dirai quoi cet après midi!
    Bisous!

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