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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
on remet les compteurs à zéro ... publié le 18/01/2010 à 09:53
Après un week end plaisir ...
J' essaie de remettre les compteurs à zéro ...
pour une meilleure organisation du temps et du sommeil et une meilleure alimentation ...
je parle pour moi bien sûr ...
Je mange mon capital sommeil à une vitesse grand V
Il faut vraiment que je réagisse ... et très vite :))
mais je suis tétue comme une mule et n'en fais qu'à ma tête... et surtout je suis devenue vraiment accroc à internet le soir ... Le temps file ... passe si vite ... on surfe on chat on skype on regarde l'heure ...
oups minuit... rien à faire je suis scotchée à mon écran... Tiens je devrais faire comme pour ma fille contrôle parental et mon ordi s'éteint tout seul ... :)) à condition de ne pas avoir les codes pour le rallumer :))
J'arrive à peu près à faire tout ce que j'ai à faire mais je ne dors pas beaucoup...
moi qui suis une véritable marmotte ...
Mes yeux n'en peuvent plus ...
Avez vous un remède contre les yeux fatigués ?
Moi j'ai celle- ci :
YEUX ENFLES
Yeux Fatigués.Les yeux désenflent très vite!Une très agréable sensation de fraîcheur envahit le visage dès l'application de ce remède 'miracle'...
Ingrédients:
Camomille Romaine
Les anciens utilisaient aussi des fleurs de bleuet ou de guimauve (mêmes proportions).
Recette:
Faites infuser quelques fleurs de camomille romaine (7ou8) dans une tasse d’eau bouillante pendant environ 10 minutes.
Laissez refroidir, filtrez.
Mouillez des tampons de coton avec cette préparation et appliquez-les en compresses sur les yeux.
Gardez minimum 10 minutes et recommencez chaque fois que nécessaire.
Vous pouvez aussi vous servir de cette lotion 100% plantes en tonique sur visage bien nettoyé
N.B. Urgence/SOS yeux enflés: appliquez un glaçon sur les yeux (recette récente) le glaçon c'est nickel mais wahoooo frissons :))Un bon point pour moi je bouge et fais du sport ...
et ça me fait du bien une bonne drogue celle -là !!!
D'ailleurs le dimanche je me remets au footing ... je dois coacher une copine ... j'ai promis de ne pas aller trop vite ... :)) ensuite on file voir Georges pour un Nespresso what else ?
Questions les filles :
Quelle valeur issue du sport tentez vous d'apliquer au quotidien ?
- stratégie
- esprit d'équipe
- leadership
- goût de l'effort
Pour vous le sport rime avec...
- effort
- plaisir
- corvée
- défouloir
(25) commentaires
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Comme convenu, tu es sur la liste des préinsciptions de la rencontre nationale prévue le week-end du 22 au 24 mai 2010 au camping Le Camraguais à côté de Montpellier.
Pour faciliter l'organisation des transports, nous précisons sur cette liste le numéro de département de chaque personne.
Ainsi, vous pourrez vous rapprochez les uns les autres en fonction de vos départements pour organiser un co-voiturage par exemple ou un départ collectif en transports.
Peux-tu rejoindre cette discussion et préciser ton numéro de département ? :)
http://www.aujourdhui.com/forum/communaute/loisirs/125192/vous-etes-toutes-invitees-a-l-incontournable-rencontre-nationale-d-aujourdhui-com.asp
Merci d'avance !!
Cécile
défouloir
bises et bon lundi à toi aussi
pour la 1ere question : l'esprit d'équipe
pour la 2ème question : beaucoup d'effort